暑い夏に注意！|神保町

こんにちは。

南浦和駅前の接骨院はり灸院です。

まだまだ暑い猛暑が続きますね。

夏は汗で水分が失われたり、ゲリラ豪雨など急激な気圧の変化、冷房など、筋肉が緊張しやすい季節でもあります。

最近足がつったりしませんか？

実は汗で水分が奪われたりすると、血流の流れが悪くなり、筋肉が硬くなりやすい原因のひとつです。

また、熱中症にもなりやすくなります。

一方室内は涼しい環境ですよね？

ですが、室内も冷房の温度に注意が必要です。

お身体を冷やしすぎてしまうと血流の流れを悪くしてしまいます。

予防するには、こまめに水分補給をおこない、冷房は適度な温度に設定しましょう。

南浦和駅前の接骨院はり灸院
営業時間１０：００～２１：００
埼玉県さいたま市南区南本町１－２－１４第一小池ビル１階
TEL:０４８－７９９－２６０３

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