梅雨の時期のお身体の対処法|神保町

こんにちは。

南浦和駅前の接骨院はり灸院です。

6月は梅雨の時期になり、雨の日が続くことで体調を崩しやすくなる季節です。

「なんかだるいな」

「頭痛や肩こりがひどくなった」

「古傷や関節が痛む」

このようなお悩みありませんか？

梅雨は気圧に変化や湿度の高さによって、自律神経が乱れやすくなります。その影響で、筋肉が緊張しやすくなったり、血行が悪くなることで、肩こりや腰痛、頭痛などの症状が現れやすくなります。

＜ご自宅でできるセルフケア＞

・湯船にゆっくり浸かる

・軽いストレッチを行う

・適度な運動で血流を促す

・十分な睡眠を心がける

それでも症状が改善しない場合は、無理をせず早めのケアがおすすめです。

当院では、お一人お一人の症状に合わせて施術を行い、不調の原因へアプローチします。

梅雨を元気に乗り切れるように、スタッフ一同サポートいたします！

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

南浦和駅前の接骨院はり灸院
営業時間１０：００～２１：００
埼玉県さいたま市南区南本町１－２－１４第一小池ビル１階
TEL:０４８－７９９－２６０３

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