肉離れについて|神保町

こんにちは。

南浦和駅前の接骨院はり灸院です。

気温がだいぶ下がってきましたね。

気温が低下するとケガしやすいリスクが高くなります。

今日はそんな中から肉離れについてご紹介させてください。

肉離れは筋肉が伸ばされた状態で収縮しようとすることで生じることがあり

急な走り出し、突然止まる、突然の切りかえし、ジャンプして着地する

などの動作で起こり筋肉が部分的に断裂するケガの事です。

他にスポーツをしていない時でも繰り返し強い力がかかることなどが原因で肉離れを起こす場合もあります。

下半身の肉離れが多く、断裂部位の痛み、また痛みがある場所を触ってみると

若干のへこみがある場合もあります。

痛みがあるため普段通り歩くことは難しくなるはずです。

痛みがすごく強い、へこみがある、もしくは症状が重いと断裂による変色が

みられる場合がありますが、症状が軽いと足が攣る(つる)ようなこむら返りと似てるいるため

鑑別が大切となります。

鑑別方法としてストレッチをして重症度を調べることが出来ますが

ストレッチをして痛みが出るようであれば大丈夫だろうと見送らず、すぐにお身体を診させてください。

南浦和駅前の接骨院はり灸院
営業時間１０：００～２１：００
埼玉県さいたま市南区南本町１－２－１４第一小池ビル１階
TEL:０４８－７９９－２６０３

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