腰痛でお困りの方へ|神保町

こんにちは。

南浦和駅前の接骨院はり灸院です。

家で過ごしていたり、仕事していた際、腰に痛みや違和感を感じたことありませんか？

例えば、重たい荷物持ち上げたり、デスクワークで座りっぱなしの時ありませんか？

このような些細なことから腰痛といわれている原因に繋がります。

重い荷物を持ち上げる際、どんな体勢でもちあげますか？

腰だけ曲げて持ちあげたりすると腰回りの筋肉が急に収縮し痛めやすくなります。

また、デスクワークでは、ずっと同じ姿勢でいることが長くないですか？

ずっと同じ姿勢が続くことで血液の流れが悪くなり筋肉が硬くなる原因になります。

腰痛のでる頻度を少しでも減らせるように原因となるものがあてはまりましたらぜひご相談させてください。

南浦和駅前の接骨院はり灸院
営業時間１０：００～２１：００
埼玉県さいたま市南区南本町１－２－１４第一小池ビル１階
TEL:０４８－７９９－２６０３

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