股関節の痛み
股関節が痛くて病院に行ったみたけれど、、、という方が来院されます。
- 朝起き上がる時に動きにくい
- 階段の上り下りや、歩くときに痛くて辛い
- しゃがんだり、あぐらをかくと脚の外側に痛みが出る
- お尻から太腿にかけてだるくなる
- 趣味のスポーツができない
- 産後に股関節周辺が痛く、抜けるような感じになった
この様な腰の痛みがあるなら迷わずに、後楽園にある文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院へご相談ください。
股関節痛 に対する後楽園にある 文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院の考え方
股関節痛で多いのが変形性によるものです。
この原因となっているのが、軟骨がすり減ることによる臼蓋形成不全というもので、
昔からもともと持っていた股関節のかみ合わせの悪さが、高齢になることで変形してしまう症状です。
その臼蓋形成不全の原因にもなっているのは、
日常生活の使い方や体重の増加、筋力不足、骨格の歪みがほとんどです。
まれに転倒による大腿骨頸部の骨折があり、
スポーツをされている方たちは骨盤まわりの剥離骨折が起こったり、
単純な腰痛で、股関節痛として症状が出る場合があります。
股関節の痛みをほっておくとどうなるのか
股関節痛自体は膝と同様に症状がわかりづらく、
症状が出てきた場合はかなり進行していることが多く、
変形が進んできており、股関節自体の可動域の制限も顕著にでやすくなってきます。
また、股関節をかばうことで反対側の膝にも痛みが出てきたり、
腰痛などの症状も出てくる可能性が高くあります。
後楽園にある 文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院の股関節痛のケア方法
股関節まわりの硬くなっている筋肉をほぐす
骨の歪みを整える
身体を支えるための
インナーマッスルのトレーニング
を中心に、自分で週に2,3回のプール等で低負荷での歩行訓練を行う必要があります。
どのようなメニューか、どのくらいの頻度で来たらいいのか
まず何より大事なのが、正しいバランスで身体を使えているかのチェックです。
これを確認した後、
全身矯正での、骨格の矯正とEMS(楽トレ)によるインナーマッスルのトレーニングを行います。
個人差はございますが、これらを週に2~3回を3ヶ月程、継続的に行うことで、
身体全体を股関節の痛みが出にくい身体へと整えていきます。
この際にトレーニングを行うことが必須で、これにより確実に痛みの出にくい身体を作る事ができます。
股関節痛に悩まされていた患者様の声
- 控えていた動きのすべてが楽になった 文京区在住の30代女性
-
妊娠、出産の影響で、腰、股関節、恥骨の痛みが出て、
歩く、横になる、座るなど、
日常生活全ての動きが不自由でした。
骨盤ベルトなどで常に支えている状態でした。今まで痛みから控えていた動きのすべてが楽になりました。
リズムよく足踏み出来たことや、
立っただけでも痛みが取れていることを実感し、
今、こうして座って書き物をしていることも感謝×2です。何度か通って、あたり前のようであたり前ではない日常を、
取り戻させて頂こうと思います。時間をかけて施術して下さって、ありがとうございます。
- 歩くと股関節が痛かった文京区在住の40代女性
-
動いていないと気にならないが、 歩くと右足が後ろに来た時に痛みが出ており、
座った状態では、上半身を右に回しにくく、後ろに反りづらい状態でした。そこでからだ全体を検査してもらったところ、
頸椎と仙骨に反応があるということで、そこを矯正していただきました。すると、体をどう動かしても違和感なしという状態になり、
歩行時の股関節の痛みも消えました。
先生ほんとうにありがとうございます。