笑顔道文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院BLOG

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年齢を重ねる肩の痛み|後楽園

こんにちは!
後楽園にある文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院です!
文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院は後楽園駅から徒歩1分
文京ガーデンセンターテラスの中にあります。

 

月曜日〜日曜日、祝日も
10時〜21時まで営業しております!
お仕事帰りなどいつでもお気軽にご相談ください!

 

今回は四十肩・五十肩についてです。

四十肩・五十肩は一般的に多く使われていますが、

本来の疾患名ではありません。

正式名は「肩関節周囲炎」と言います。

このように肩の周囲に炎症が起こっていたり、肩の関節包に炎症が起こったり癒着していることを、

四十肩 (五十肩) の原因として説明しています。

腕を動かしたときなどに、突然激しい痛みを感じたり、肩が上がらなくなったり、

酷い場合は夜でも痛くて眠れない程の方が多いのが一般的です。

 

四十肩・五十肩は、40代以降の人に発症しやすく、男女差はありません。

また、左右の発生率についても違いがなく、利き腕だから発症しやすいということもありません。

ただし、若い時に野球をはじめとしたスポーツや仕事で肩を酷使し、

肩を痛めたことがある人は発症しやすい傾向にあります。普段から猫背になりやすい人も注意が必要です。

猫背の人は重心が前のめりになり、体の歪みが生じやすいため、四十肩・五十肩のリスクが高まります。

普段から正しい姿勢を意識しましょう。

また、不規則な生活習慣、寝不足、偏った食事、過度なストレスによる肩の血行不良なども、

四十肩・五十肩を引き起こすといわれていますので、生活習慣の見直しが大切です。

 

四十肩・五十肩には主に2つの期間があります。

まず炎症期です。

炎症期は痛みが一番強い時期になります。

夜間時痛、運動時痛ともにあり、痛みによる運動制限もみられます。

期間としては痛みが出てからだいたい2~12週間です。

 

続いては拘縮期になります。

拘縮期は名前の通り肩関節が拘縮してしまう時期になります。

夜寝返りするときに痛みが出る場合が多く、運動時痛もあります。

運動制限は拘縮によって特定の動きが出来なくなります。

 

四十肩・五十肩になる原因は、はっきりとは解明されていません。

しかし、その原因だと考えられているのは「血行不良」と「加齢」です。

 

・血行不良

血行不良によって柔軟性が低下して硬くなった部分の筋肉が、その場所や離れた場所に痛みを引き起こします。

 

・加齢

加齢によって、肩周りの組織の柔軟性が低下したり変性したりして、肩周りの組織の炎症が引き起こされます。

 

四十肩・五十肩は、病期に応じて適切な施術を受けることが大切です。

肩こりと混同したり「自然治癒するだろう」と放置したりしてしまうと、

肩が思うように動かないなどといった後遺症が残ることもあります。

また、知らずに症状を悪化させる動きをして、さらに肩を痛めてしまう可能性もあります。

 

病期に合った適切な施術を受ければ、四十肩・五十肩の症状を緩和させることも可能です。

四十肩・五十肩は放置せず、早めに受診するようにしてください。

 

当院では、炎症の度合いや身体の使い方などを加味して施術していきます。

炎症が強い場合には、HV治療で炎症を抑えていきます。

そして五十肩に対して、全身の可動域チェックと筋出力のチェックで、

痛みや動きの制限を引き起こす身体のゆがみを見つけ出し、骨盤姿勢矯正で身体の歪みを取っていきます。

身体のバランスを整えることで、五十肩の原因となっている部位の負担を軽減し、症状改善に導きます。

カウンセリング時に不調・痛みがあることでどのような悩みがあるのかをお聞きし、目的を明確にして施術に取り組んでいます。

 

肩の痛みに限らず、お身体でお悩みの方は

ぜひ当院にご相談ください!

 

文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院では、新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策を実施しています。
◆施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
◆アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

◆施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。

〜〜お客様へのお願い~~
◆発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一
受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

ぜひ一度、後楽園にある文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院にご相談ください!
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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後楽園で人気NO.1の文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院
住所:〒112-0002 東京都文京区小石川1-1-7 文京ガーデンセンターテラス101
電話番号:03-6801-5807
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笑顔道 文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院      

後楽園駅徒歩1分
住所:東京都文京区小石川1丁目1−7 文京ガーデンセンターテラス101 
受付:平日・土・祝・日 10:00~21:00
定休日:なし

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