腰痛について|後楽園

こんにちは

文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院は後楽園駅から徒歩1分

文京ガーデンセンターテラスの中にあります。

月曜日〜日曜日、祝日も

10時〜21時まで営業しております！

お仕事帰りなどいつでもお気軽にご相談ください。

今回は腰痛についてです。

・前屈で痛い

・後屈で痛い

・体を捻ると痛い

普段からこのようなお悩みはありませんか？

正しい姿勢が取れていないと上記のような症状が現れてきます。

正しい姿勢とは、耳、肩、膝、外くるぶしが真っ直ぐになっていて、お尻の筋肉がつかえていることなどが挙げられます

なぜ正しい姿勢をとらないといけないのかを

説明させていただきます。

本来あるべき姿勢から逸脱してしまうと、体に余計な負担がかかり、筋肉、靭帯、骨に負担がかかってしまうからです。

それにより、負担が腰に集中し、腰痛を引き起こしてしまいます。

痛みの原因でよく言われている、joint by jointという言葉があります。

痛みのある関節や部位の上下関節もしくは筋肉などが原因になると言われています。

腰痛の原因には胸椎の動きや骨盤の位置などが挙げられます。

胸椎の動きは運動療法や筋肉のほぐしなどがあります。

骨盤の位置は、骨盤矯正や筋肉のほぐし、運動療法が挙げられます。

どちらの二つも正しい姿勢には必要不可欠なものとなります。

腰痛を根本から治したい方は、正しい姿勢を覚え、筋肉の緊張をとる必要があります。

当院では筋肉のほぐしや骨盤矯正、運動療法などの治療を行っております。

痛みでお悩みの方や、慢性的な痛みでお困りの方は是非当院にご来院ください！

その他ご相談も受け付けておりますのでお気軽にお電話、ご相談ください！

文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院では、新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策を実施しています。
◆施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
◆アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

◆施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。

〜〜お客様へのお願い～～
◆発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一
受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

ぜひ一度、後楽園にある文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
——————————————————————–
後楽園で人気NO.1の文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院
住所：〒112-0002　東京都文京区小石川1-1-7　文京ガーデンセンターテラス101
電話番号：03-6801-5807
——————————————————————–