産後のお身体、放置していませんか？|後楽園

こんにちは！
後楽園にある文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院です！
文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院は後楽園駅から徒歩1分
文京ガーデンセンターテラスの中にあります。

月曜日〜日曜日、祝日も
10時〜21時まで営業しております！
お仕事帰りなどいつでもお気軽にご相談ください！

今回は産後のお身体についてです。

産後や妊娠中、こんなお身体でお悩みの方はいませんか？

• 妊娠中、腰や股関節が痛い
• 産後になってもっと痛くなった
• 産後の頭痛が酷い
• 産後のお腹が気になる
• 産後のケアを行っている接骨院が知りたい

産後のお身体は結構放置されがちですが、実はケアがとても大事になってくる

身体になります。

産後の骨盤の歪みは、様々な痛みや不定愁訴などの症状を引き起こします。

特に腰痛、頭痛などといったものになります。

産前はそこまでひどくなかったのに産後急にひどくなったといったことはありませんか？

それこそ骨盤の歪みが原因になってくるのです。

その歪みの原因を説明していきます。

まず第一にホルモンによるものです。

出産時、リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤の関節を支えている靱帯や筋肉（インナーマッスル）がゆるみます。

それは胎児が通る産道を広げる為です。

妊娠中、腰や股関節が痛くなっているのはこのホルモンが分泌されているからです。

出産後はこのホルモンの分泌は止まりますが、出産のために緩んだ骨盤の関節や筋肉は

簡単に元には戻りません。

その緩んだ状態で子供の世話や家事などを頑張っていると当然骨盤は歪んできます。

男性に比べ女性の骨盤は赤ちゃんを産むために広い為、骨盤の安定性やそれを維持している

靭帯や関節、筋肉（インナーマッスル）が緩みやすい傾向にあります。

そのため、骨盤の歪みを取るための矯正は勿論、インナーマッスルを鍛える必要があるのです。

骨盤を正常の位置に整えることで、骨盤から背中の方に伸びている姿勢を真っ直ぐに保つ筋肉や、

骨盤周りの筋肉や靭帯、ホルモンバランスが整います。

そのため、腰にかかる負担が大きく軽減し、ゆがんでいる時と比べてうまくバランスが保てます。

さらに、産後の体調管理や体形戻しはもちろん、

腰痛や股関節痛などの痛みを伴う症状を早期にケアすることで、育児の負担が軽減できます。

当院では産後のお身体の様々な痛みは勿論、身体の安定性や骨盤を引き締める

産後骨盤矯正や、産後骨盤矯正で歪みを取ったお身体をより安定させるように

楽トレ（EMS)でインナーマッスルを鍛えていきます。

筋肉のバランスを整える事で骨盤へのストレスを軽減させ、

骨盤の歪みを元に戻しつつ開いた骨盤を閉じてそれを安定させます。

まずはお母さんの身体を大事にして、お子様と楽しく

過ごせるような身体づくりをしていきましょう！

お身体でお悩みの方はぜひ当院にご相談ください！

文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院では、新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策を実施しています。
◆施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
◆アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

◆施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。

〜〜お客様へのお願い～～
◆発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一
受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

ぜひ一度、後楽園にある文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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