不眠でお困りの方へ！|後楽園

こんにちは！
後楽園にある文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院です！

文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院は後楽園駅から徒歩1分

文京ガーデンセンターテラスの中にあります。

月曜日〜日曜日、祝日も

10時〜21時まで営業しております！

お仕事帰りなどいつでもお気軽にご相談ください！

今回は不眠についてです。

・寝つきが悪い

・寝ても疲れが取れない

・昼間に眠くなる

・やる気が出ない

・寝てる途中に目が覚める

このようなお悩みはありませんか？

質の良い睡眠が取れていないと上記のような症状が現れてきます。

質の良い睡眠とは、寝起きがスッキリと目覚め、脳も身体も充分に休めている睡眠です。

質の良い睡眠が取れていない原因として、

『自律神経の乱れ』が関係していることが多いです。

自律神経は呼吸器・消化器・循環器などの調節をしている神経で、普段の食事や職場でのストレス、季節の変わり目の温度変化など様々な原因によって乱れてしまいます。

不眠の状態が続くと免疫機能が低下し体調不良や病気になりやすくなります。

また、集中力・判断力の低下によって仕事上のミスや不注意での怪我などを起こしやすくなります。

当院では不眠の原因となる自律神経の乱れに対して

まずは緊張している筋肉をほぐす治療を行います。

ほぐすことで筋肉の緊張は取れますが、筋肉の緊張は骨の歪みからきているため「骨盤・姿勢矯正」で根本的に治療していきます。

また、自律神経に直接アプローチできる

「鍼治療」も行っております。

寝つきが悪い、寝ても疲れが取れないなどの睡眠に関するお悩み、ぜひ当院にご相談ください！

文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院では、新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策を実施しています。

◆施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

◆アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

◆施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
◆発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

ぜひ一度、後楽園にある文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
——————————————————————–
後楽園で人気NO.1の文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院
住所：〒112-0002　東京都文京区小石川1-1-7　文京ガーデンセンターテラス101
電話番号：03-6801-5807
——————————————————————–