お身体のお悩み、夏の冷え性かもしれません！|後楽園

こんにちは！
後楽園にある文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院です！

文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院は後楽園駅から徒歩1分

文京ガーデンセンターテラスの中にあります。

月曜日〜日曜日、祝日も

10時〜21時まで営業しております！

お仕事帰りなどいつでもお気軽にご相談ください！

今回は冷え性についてです。

夏は冷え性とは関係の無い季節に思えますが、意外と夏でも冷え性になってしまいます。

こんな症状でお悩みではないですか？

・手足の冷えがある

・疲れやすい

・休んでも疲れが残っている

・腰や肩が痛い

・足がむくむ

・下痢が出る

・なんとなくイライラする

・頭痛や生理痛がある

これらの症状は冷え性と関係しています。

夏は外の暑い気温とクーラーの効いた涼しい気温で、温度の変化が激しいです。人間の体温調節に関わっている自律神経が環境の変化に対応して働きますが、何回も暑い気温と涼しい気温に対応しているうちに自律神経が乱れてしまいます。

また、アイスや冷たい飲み物などの冷えた飲食物をたくさん摂ると内臓が冷え、消化機能低下で冷えが起きたり免疫力低下につながります。

対策として、適度な運動をする方法やひざ掛けや腹巻きを用意して冷えを感じる前に着用する方法があります。

運動をして筋肉をつけ基礎代謝向上による体温上昇が冷え性に効果的ですが、

｢運動をする時間が無い｣

｢どういう運動をすれば良いかわからない｣

という方もいらっしゃると思います。

当院ではEMSという機会を使って、インナーマッスルを鍛えることができます！

インナーマッスルを鍛えることで、全身の血流が良くなり体温が上がりやすくなります。

筋肉がつくことで基礎代謝向上による体温上昇の効果もあります。

なかなか鍛えづらいインナーマッスルを鍛えてお身体の不調を解決しませんか？

文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院では、新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策を実施しています。

◆施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

◆アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

◆施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

◆次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。

◆患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。

～～お客様へのお願い～～
◆発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

ぜひ一度、後楽園にある文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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後楽園で人気NO.1の文京ガーデンSmile接骨院・はり灸院
住所：〒112-0002　東京都文京区小石川1-1-7　文京ガーデンセンターテラス101
電話番号：03-6801-5807
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