上井草スポーツセンター整骨院BLOG

姿勢、悪くなってませんか？？|上井草

上井草スポーツセンター整骨院です！

お正月気分も抜けて、お仕事も本格化してきた頃でしょうか？

お仕事も大切ですが、時にはリフレッシュするための時間も大切にしたいですね(^^)/

さて本日は、「猫背」に関してのお話です。

世間では、ウイルスの影響でテレワークを余儀なくされ、自宅でのお仕事がメインになった方も多いと思います。

パソコンやスマホなどのデジタル機器を使うことが多くなってしまい、

「姿勢は悪くなっていませんか？？」

背中が丸くなり世間でいう「猫背」の状態が続いてしまうと身体に様々な影響を及ぼします。

①ケガをしやすくなる

猫背の状態が続くと、身体の筋肉の正しい配置が崩れてしまいます

その影響で過度に筋肉が緊張を起こして、ケガに繋がりやすくなります。

②気分が落ち込む

背中の筋肉は「副交感神経」という人のリラックスするために関係している神経が多く張り巡らされています。

身体が前のめりになると、背中の筋肉が過度に緊張します。

その影響で気持ちや気分に乱れが生じます。

これら以外にも様々な影響を及ぼし、身体にとって悪影響を及ぼすのが猫背の特徴です。

「どうすれば治るの？」

「猫背って治るものなの？」

これらの悩みに関して、私たちの行っているメニューはこちら！

皆様の大切なお身体のために、私たちがいます。

お悩みの際は、一度ご来院ください！

あなたのために全力で治療させて頂きます！

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◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。