腰痛

腰痛

繰り返す腰痛、諦めていませんか？

• 朝の起床時の痛み
• 長時間座位による痛み
• 重いものを持ち上げた際の痛み
• デスクワーク時の痛み
• 立ち仕事での腰の痛み

この様な腰の痛みがあるなら迷わずに、上井草にある上井草スポーツセンター整骨院へご相談ください。

腰痛に対する
上井草にある上井草スポーツセンター整骨院の考え方

日常の様々な過ごし方の影響などで、身体を支えるインナーマッスルの力が低下してしまったり、
デスクワーク等でパソコンに向かう際の姿が悪い状態が続き、普段の姿勢も悪くなってしまうと、
腰痛の原因になりやすい、と上井草スポーツセンター整骨院では考えています。

腰痛をほっておくとどうなるのか

腰痛をそのままにしておくと、ぎっくり腰や腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症等のリスクが高まる可能性があります。

上井草にある 上井草スポーツセンター整骨院の腰痛のケア法

上井草スポーツセンター整骨院では腰痛に対して
・インナーマッスル強化（EMS）
・姿勢改善（骨格矯正）
といった形でのケアを提案させていただいております。

どのようなメニューか、どのくらいの頻度で来たらいいのか

インナーマッスルに対しては、電気による刺激をインナーマッスルに送る事の出来る『EMS』という機械を使います。
こちらを使う事で、上手く使う事のできていないインナーマッスルが再度上手く使える事ができるよう、アプローチをしていきます。
また、腰回りだけでなく、全体的な骨格矯正を行っていきます。
骨格というのは全体的につながっています。どこか一か所でも歪みや、動きが悪い箇所があると、
そこからまた全体へと歪み等が広がっていってしまいます。
そのため、全体的な調整を行わせていただきます。

これらのケアを理想は週２回。最低週１回続けていただく事で、
長時間座っても腰が痛くならない、身体が軽く感じる
このような快適な状態を目指していきます。