頭痛はどこから？|神保町

こんにちは！

神田神保町の接骨院・はり灸院です！

地下鉄神保町駅A4出口を出て直ぐのとこにあります。土日祝も10：00-21：00まで営業しています１

最近はかなり暑い日が続きますね。

皆様は体調は大丈夫でしょうか？

暑さで体調がすぐれない時には水分を取って休むようにしましょう。

さて、皆様は「頭痛」になったことはあるでしょうか？

・天気がすぐれなくて頭が痛くなる。

・肩こりから頭痛がする

・頭痛とめまいが出てくる

など様々な症状が出る事があります。

今回はその中でも、肩こりから来る頭痛についてお話します。

まず肩こりから来る頭痛の事を「緊張型頭痛」と言います。

この緊張型頭痛は肩回りの筋肉が緊張を起こし、固まってしまい脳へ行く血流を阻害してしまうのが原因となります。

最近だと冷房に直接あたってしまって起こる場合もあります。

緊張型頭痛になってしまう要因として、筋肉の硬さ、姿勢の悪さ、筋力の低下があげられます。

さて緊張型頭痛を起こさないためにはどうしたらいいのでしょうか？

まず筋肉を柔らかくすることが大切になりますので、筋肉のほぐしが必要になります。

そして姿勢を正しくするために骨のバランスを整える事が必要となります。

骨のバランスを整える施術を当院では骨格矯正を用いて行っています。

また骨格を整えた後に必要となってくるのが支える筋肉になります。

支える筋肉の事をインナーマッスルと言います。

当院では電気のトレーニングを用いて筋肉を鍛えていきます。

このようにして当院では頭痛に対する対策を行っていきます。

当院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。
上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！

アクセスは神保町駅A4出口を出てすぐ、靖国通りと白山通りの交差点を水道橋駅方面に歩いてすぐです。

神田神保町の接骨院・はり灸院　院長　日向俊裕

営業時間　10：00～21：00

東京都神田神保町2-2　太田ビル1階