野球をやっている方へ|神保町

こんにちは

神田神保町の接骨院・はり灸院です

野球をやっている方、子供がやっている方々へ

肘が痛い！！

をほっといてないですか？

肘のどこが痛いのかが問題になってきます。

内側なのか肘の裏なのか外側なのか

場所によっては選手生命を縮めるかもしれません。

異常を感じてもなかなか言い出せない人、試合の都合やレギュラー争いなど痛くてもそのまま続けている人が多いのが現状です。

スポーツをやるうえで身体は消耗品と考えることが多くなってます。

野球では全力投球数目安があります。

小学生　５０球／日　２００球／週

中学生　７０球／日　３５０球／週

高校生　１００球／日　５００球／週

投球動作は肩関節や肘関節にかなりの負担を与えます。

投げた後は回復させる時間が必要となります。

スポーツを長く続ける為にも、無理させずにケアを行ってください。

お身体の事で、相談等ありましたら、お立ち寄りください。

身体を調整して、快適な在宅ワークを過ごせるようにしていきましょう。

当院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。
上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

神田神保町の接骨院・はり灸院

営業時間　10：00～21：00

東京都神田神保町2-2　太田ビル1階