足を組む方へ|神保町

こんにちは

神田神保町の接骨院・はり灸院です

突然ですが皆さんは

普段、足を組みますか？？

お仕事中デスクワークをしている時自宅でテレビを見ている時

友達とお茶をしている時

普段から足を組むと骨盤のバランスが悪くなります。

姿勢が悪くなり、抗重力筋が使えなくなり、

肩こり、腰痛、寝不足、むくみ

疲労感、だるさ、頭痛、冷えなどを引き起こします。

抗重力筋とは、重力に対抗して姿勢を維持し続ける筋肉の総称です。

あご、おなか、背中、おしり、もも、ふくらはぎの筋肉が、

抗重力筋に該当します。

骨盤のバランスは、立ち姿勢や座り姿勢での重心のかけ方、座っている時に足を組むか、抗重力筋が使えているかによって決まってきます。

通常のマッサージでは筋肉の血流が良くなるので一時的に調子が良くはなりますが根本的な解決にはなっていません。

ですから骨盤を矯正して整えることによって姿勢を良くする事で根本的な解決をすることができます。

上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

当院では国家資格取得者が寝違えやその他の症状に対して問診させていただき、その方、その症状に合った施術方法をご提案させて頂きます！！

上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

当院では、お身体の不調だけでなく、運動内容やストレッチのやり方など自身に合ったものをアドバイスすることもできます！

当院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。
上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

神田神保町の接骨院・はり灸院

営業時間　10：00～21：00

東京都神田神保町2-2　太田ビル1階