半月板損傷とは|神保町

こんにちは

神田神保町の接骨院・はり灸院です

半月板損傷は、膝関節にある軟骨組織である半月板が損傷する怪我です。

半月板は、膝関節の動きをスムーズにし、体重を支える役割があります。

半月板損傷の原因は、以下の通りです。

・スポーツによる急激な膝の動き

・加齢による半月板の変性

・膝関節への過度な負担

・肥満

・O脚

半月板の主な症状は、以下の通りです。

・膝の痛み

・膝関節の腫れ

・膝の引っかかり感

・膝が動かなくなる（ロッキング現象）

半月板損傷の予防には、以下のことに気をつけましょう。

・スポーツの前後にはしっかりとストレッチを行う

・膝関節に負担をかけない体重を維持する

・正しい姿勢を保つ

・筋力トレーニングを行う

半月板損傷の症状がみられたら早めに医療機関を受診しましょう。

アクセスは神保町駅A4出口を出てすぐ、靖国通りと白山通りの交差点を水道橋駅方面に歩いてすぐです。

神田神保町の接骨院・はり灸院　院長　須崎時継

営業時間　10：00～21：00

東京都神田神保町2-2　太田ビル1階