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保谷町にある 保谷本町整骨院の手根管症候群治療はこんな方におススメです！
- 指の痺れ
- 朝起きたら手が痛い、痺れる
- 手のこわばり
- OKサインが出来ない
- 細かいものがつまめない
手根管症候群とは
手根管とは手関節部にある手根骨と靭帯で囲まれた伸び縮みできないトンネルです。このトンネルの中を1本の正中神経と指を動かす9本の腱が通っています。
手根管症候群とは、正中神経が手首にある手根管で圧迫された状態のことをいいます。
特発性が多く、原因は不明とされていますが妊娠・出産期や更年期の女性が多く生じるとされています。これは女性のホルモンの乱れによる滑膜性の腱鞘のむくみが原因ではないかと考えられています。手根管の内圧が上がり、圧迫に弱い正中神経が扁平化して症状を呈すると考えられています。そのほかにも骨折などの怪我、仕事やスポーツでの手の使いすぎ、透析をしている人などに生じます。また、腫瘍や腫瘤などの出来物でも手根管症候群になることがあります。
手根管症候群を放っておくとどうなるの？
初期症状としては人差し指、中指に痺れや痛みが出ますが、最終的には母指(親指)から薬指の方まで痺れや痛みが出ます。急性期にはこれらの症状は明け方に強く、目を覚ますと手の痺れや痛みを感じます。ひどくなると母指の付け根がやせて母指と人差し指で綺麗な丸をつくるOKサインが出来なくなります。また、縫い物がしづらくなったり細かいものがつまめなくなります。
手根管症候群の対処法
上記の症状が出た際には医療機関に相談してみることが大切です。手根管症候群の初期症状は指の痺れや痛みですが我慢できないほど強いものではないため見過ごされることが多いです。しかし放置してしまい手の筋肉が萎縮してしまうと最悪の場合手術が必要なケースに発展してしまうこともあります。最悪のケースを免れるためにも一度、不調の原因を明らかにしましょう。
初期の手根管症候群に対するセルフケアとしては前腕のストレッチやマッサージ、サポーターなどで動きの制限をつけて使いすぎを防ぐことが効果的とされています。
保谷本町整骨院の手根管症候群のおすすめメニュー
手根管症候群は基本的には安静にして手を休ませてあげることが痛み、痺れなどの症状を軽減させることにおいて大切な事です。そのため当院では手を使いすぎないようにテーピングなどで固定をし手関節の動きを制限させます。さらに固くなった腕や手の筋肉を中心とする上半身の筋肉をほぐす施術を行っていきます。そして自宅でもご自身で簡単に出来るようなストレッチ等のセルフケアを指導していきます。また、痛みや痺れが強い場合はHV(ハイボルテージ)という低周波を使った電気療法を行っていきます。この電気療法の効果としては、痛みの原因となっている部分の奥深くまで電気を流すことができその部分の神経の興奮を抑える事ができます。その結果筋肉の緊張を和らげ、痛みの軽減や炎症を抑えることが出来ます。
