骨盤が歪んでしまったら...|西武柳沢
こんにちは、保谷町にある保谷本町整骨院です。
西武柳沢駅より徒歩8分!西東京市保谷町にある整骨院。いなげや保谷町店1階!駐車場完備!
整体・肩こり・腰痛・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正や交通事故治療など身体に関するお悩みご相談ください!
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の感染防止対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
患者様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベッド、ペン、スリッパ類等は患者様ごとにアルコール消毒を実施しております。
〇換気の徹底
〇スタッフの検温実施
〇低濃度オゾン発生器の設置
〇次亜塩素酸水を含む加湿器の稼働
〇患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。
~~患者様へのお願い~~
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
当院は基本、年中無休で診療しています。
何かお困りの事がございましたら、すぐにご連絡ください。
今回は骨盤が歪んだ時に起こる身体の不具合について紹介いたします。
みなさんは普段生活する中で、
腰が痛い
肩がこる
疲れやすい
姿勢が悪い
こんなお悩みはありませんか?
それは骨盤の歪みからくるものかもしれません。
では、骨盤が歪むとはどういうことなのでしょう。
骨盤の上には全身を支える背骨が乗っており、背骨は緩やかなS字カーブを描いて、体の約10%の重さがある頭を支えています。
いわば骨盤は人間の身体を支える土台のようなものです。
その土台が歪めば、それに繋がる背骨も歪みが生じ、身体に不具合が出てきます。
骨盤が前側に倒れるような形になれば、必要以上に腰を反ってしまう反り腰になってしまいます。
骨盤が後ろ側に倒れるような形になれば、背骨は丸まり猫背になってしまいます。
このような姿勢が続くと、本来、負荷がかからなかった背骨の筋肉が緊張します。
この常に緊張した筋肉によって神経は圧迫され腰や背中の痛み、肩こりなどのさまざまな身体の不調が出てくるのです。
また、骨盤の位置が正しい位置からずれれば、下半身にも影響が出てきます。
膝や股関節への負担が増し、痛みの原因となるでしょう。
ではなぜ骨盤は歪んでしまうのでしょう。
骨盤が歪む原因は日常の生活の中にたくさんあるのです。
・姿勢
長時間のデスクワークなどで椅子に浅く腰掛け、背中を丸めて作業している。
・座り方
座るときは足を組んでしまう。
・立ち方
どちらか片方の足に体重をかけて立っている。
・持ち方
バックなどの荷物はいつも同じ肩から下げる。
こういった普段の癖から骨盤は歪んでしまいます。
また、筋力の低下により良い姿勢を維持することができず、骨盤が歪む姿勢を続けてしまうことがあります。
骨盤を歪ませないためには、正しい姿勢を維持することです。
保谷本町整骨院では、歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻す
「骨盤矯正」をおすすめします。
産後で歪んでしまった骨盤にもおすすめです。
また、正しい姿勢を維持するには筋力も必要です。
「楽トレ(EMS)」もご一緒におすすめいたします。
骨盤を支える筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができます。
骨盤の歪みをとることは、身体の不調である、腰痛・肩こり・首こりケア以外にも良いことがたくさんあります。
・歪みによって落ちていた内臓が正しい位置に上がることでお腹がすっきり見える。
・左右の足のバランスが整うことで足の長さも整う。
・背筋が伸びるので、見た目がよくなる。
・血行が良くなり、新陳代謝が上がる。
など、たくさんの良い事が身体に起こります!
骨盤の歪みが気になる方で整体や整骨院、接骨院をお探しでしたら
ぜひ一度保谷町にある保谷本町整骨院にご相談ください!
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます!
ハイボルテージ
痛みが強い場合にはハイボルテージ(電気治療)を用いて、痛みを緩和させます。
●骨格矯正
痛みの根本から治療していきます。
骨格の歪みを矯正することで、筋肉や関節、靭帯などにかかる負担を取り除きます。
そうすることで、痛みの出にくい身体になります。
●楽トレ(EMS)
複合高周波EMSのことで、鍛えにくい”インナーマッスル”を機械を使ってトレーニングしていきます。
腰痛にお悩みで整体や整骨院、
みなさまも慢性的な腰痛、急なぎっくり腰、椎間板ヘルニアなどでお悩みで
整体や整骨院、接骨院をお探しでしたら
ぜひ一度保谷町にある保谷本町整骨院にご相談ください!
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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西武柳沢駅徒歩8分
西東京市で人気NO.1の笑顔道保谷本町整骨院
住所:東京都西東京市保谷町5丁目8-8
電話番号:0424515091
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