メニュー
ギックリ腰|西武柳沢
皆さんこんにちは！
台風が続き、気温や天気がなかなか安定しませんが、
体調はいかがでしょうか？
このブログをお読みの方で、ギックリ腰のご経験がある方は
いらっしゃいますでしょうか。
疲れがたまり、筋肉が段々硬くなってくると、
関節の可動域が少なくなり、身体にかかる負担が
いつも以上に増えてしまいます。
その状態で、いつものようにお仕事をされたり
運動したりすると、大きな痛みにつながってしまいます！
せっかくの行楽シーズンです。
知らず知らずのうちに疲れがたまり、
大きな痛みにつながってしまう前に
早めの対処を心掛けて、楽しい秋を過ごせるようにしましょう！！
保谷町にある保谷本町整骨院
西東京市保谷町5-8-8
TEL:042-451-5091
