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姿勢を正して肩こり・腰痛を解消！|西武柳沢
こんにちは、保谷町にある保谷本町整骨院です。
西武柳沢駅より徒歩8分！西東京市保谷町にある整骨院。いなげや保谷町店1階！駐車場完備！
整体・肩こり・腰痛・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正や交通事故治療など身体に関するお悩みご相談ください！
保谷本町整骨院に腰痛と肩こりにお悩みの方が来院されました。
「仕事柄、長時間座ったままパソコンでの作業をしているためか、肩こりと腰痛が慢性的に出ていました。」と言ったお悩みでした。
こういったデスクワーク中心のお仕事をされている方は長時間同じ姿勢で作業をすることで、腰や肩の筋肉が疲労し、血流が悪くなることで痛みが出てきます。
また、こちらの患者様は姿勢が悪くなっていて、お仕事中の姿勢も肩こりや腰痛の原因と考えられました。
猫背姿勢のような背中を丸めたままでいると、本来Ｓ字になっている背骨に負担がかかり、腰の筋肉は引っ張られ痛みが出てしまいます。
それに伴い頭を支えている首や肩にも変形して筋肉は緊張して血流は悪くなり老廃物はたまり、肩こりや痛みが出てきます。
こちらの患者様には姿勢矯正と楽トレで治療をしていきました。
痛みやこりの原因となる根本から治していきます。
骨格を正しく矯正することで筋肉、関節、靭帯、血管にかかる負担を取り除き、自然治癒力を高めます。
骨盤の歪みを整えることで姿勢を正し、痛みの出にくい身体作りをしていきます。
姿勢を正すには筋肉トレーニングも必要です。正しい姿勢を保てる筋肉を鍛えます。
姿勢が悪い人は正しい姿勢を保つための腹筋や背筋が衰えている可能性があります。
お腹や腰周りのインナーマッスルを鍛えることで身体は支えられ、猫背などの姿勢を良くする事ができます。
この楽トレはＥＭＳのことで治療院などで用いられており、市販のものより効果が期待でき安心してご利用いただけます。
こういった治療を行った結果、患者様は姿勢がよくなり痛みのなくなっていきました。
「肩こりや腰痛がいかに姿勢が関係しているのかを丁寧に教えていただきました。無意識のうちになっていた猫背も調整されて痛みもなくなりました。」と言っていただきました。
大切なのは痛みの出ない身体作りです。身体の歪みを整えて、姿勢を正し、痛みの出ない身体作りをしてみませんか？
症状に応じて一人一人にあった治療を提供させていただきます。
肩こりや腰痛、猫背などがお悩みで
整体や整骨院、接骨院をお探しでしたら
ぜひ一度保谷町にある保谷本町整骨院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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西武柳沢駅徒歩８分
西東京市で人気NO.1の笑顔道保谷本町整骨院
住所：東京都西東京市保谷町5丁目8-8
電話番号：0424515091
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