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ぽっこりお腹は骨盤の歪みのせい？！|西武柳沢
最近、お腹が出てきた。
下っ腹がぽっこり出てて気になる。
お気に入りのジーパンが入らなくなった。
このようなお悩みの方、いらっしゃいませんか？
こんにちは、保谷町にある保谷本町整骨院です。
西武柳沢駅より徒歩8分！西東京市保谷町にある整骨院。いなげや保谷町店1階！駐車場完備！
整体・肩こり・腰痛・関節痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正や交通事故治療など身体に関するお悩みご相談ください！
保谷本町整骨院に来院された患者様でぽっこり出てきた下っ腹を気にしていた30代男性患者様がいらっしゃいました。
「加齢と共に下っ腹が出てきた。」「ビールっ腹と嫁にいじられる」と言っていました。
もともと腰痛が気になると言う事でいらっしゃいましたが、保谷本町整骨院の骨盤矯正はぽっこりお腹にもいいですよ、とオススメいたしました。
なぜ、ぽっこりお腹に骨盤矯正がいいのかと言うと・・・
お腹がぽっこりしてしまう原因としてはもちろん、脂肪が考えられます。
皮下脂肪や内臓脂肪がつけば当然お腹はぽっこりします。
しかし、中には体のほかの部分は太っていないのにお腹だけぽっこりしてる方もいらっしゃいませんか？
これは、お腹周りの筋力の低下と骨盤の歪みが原因かもしれません。
筋肉は、日常生活で使われていないと、どんどん衰えます。
お腹周りの筋肉が衰えると筋力に支えられていた内臓が徐々に重さに耐えられなくなり、内側から押されて、下腹が膨らんできてしまいます。
そして、骨盤が歪んでしまうと、下腹ぽっこりの原因にもなります。
歪んだ骨盤は開閉がスムーズに行われず開きっぱなしになり、内臓が正しい位置に留まることができず、下がっていってしまい下腹がぽっこりと出て見えることもあります。
また、姿勢の悪さからお腹がぽっこり見えてしまうこともあります。
お腹周りの筋力の低下や骨盤の歪みにより腰を反ってしまい、お腹を突き出しがちになってしまったり、猫背により、立ち姿がお腹がぽっこりに見えたりします。
保谷本町整骨院の骨盤矯正で骨盤を正しい状態にすると、姿勢が良くなり、使われていない筋肉を動かすことができます。
筋肉を有効活用することで、エネルギーが消費されるようになります。
内臓機能も活性化し、消化や新陳代謝、便通も良くすることができるのです。
もちろん、骨盤矯正をすることで体のバランスが整うので、肩こり・腰痛などの不調が起こりづらい身体にすることができます。
加えて、保谷本町整骨院では楽トレという複合高周波ＥＭＳで筋肉トレーニングができます。
この楽トレは鍛えにくいとされるお腹の奥の筋肉「インナーマッスル」まで届き刺激ができるので楽に筋肉トレーニングができます。
インナーマッスルを鍛えることで内側からの引き締め効果で垂れ下がったお腹を引き上げることができます。
骨や関節を支えているインナーマッスルを鍛える事は腰痛ケアにも効果抜群です。
健康で美しいボディラインを取り戻しましょう。
腰痛や体の不調、またぽっこりお腹などがお悩みで
整体や整骨院、接骨院をお探しでしたら
ぜひ一度保谷町にある保谷本町整骨院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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西武柳沢駅徒歩８分
西東京市で人気NO.1の笑顔道保谷本町整骨院
住所：東京都西東京市保谷町5丁目8-8
電話番号：0424515091
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