セントラルウッズ整骨院BLOG

突き指（マレットフィンガー）にご注意！！|中央林間

こんにちは！
小田急江ノ島線
田園都市線
中央林間駅から徒歩1分にある、
セントラルウッズ整骨院です。

今回はスポーツや日常生活のふとした時に起こってしまう突き指、そこからさらに腱が切れてしまった腱性マレットフィンガー、骨折を伴う
骨性マレットフィンガーについてのお話をさせていただきます。

【突き指とは】
指に対して物が当たったり、引っ掛かったり、急激な力が加わることにより、腫れや痛み骨折や靭帯損傷を伴う怪我になります。
たかが突き指と思わず、しっかりとお医者さんの元での正しい診察と判断が必要となります。

【マレットフィンガーとは】
槌指、ハンマー指とも言われ突き指という形で発生する事が多く、中指に多く発生する。
怪我した後、しっかりと処置をすれば治癒する事が多いですが、そのままにしておくと第一関節を伸ばす事が難しくなってしまう事があります。

【症状】
関節の痛み、腫れなどから指の動かせる範囲が制限され、指の曲げ伸ばしが難しくなります。
そのまま放置しておくと、慢性化するおそれもあります。

【治療】
・突き指の応急処置は痛めた直後はできるだけ動かさず安静にし、痛めた部分を冷やすことが重要になります。
・氷を準備する事が難しい場合は、水で冷やすだけでも、構いません。
氷で冷やす際には、凍傷のリスクがあります。アイシングを始めると、冷感→熱く感じ→痛く感じ→感覚が消失していきます。感覚が消失したら一度氷を離し、感覚が戻ってきたらまた当てるを繰り返しこれを15～20分を目安に行えると良いです。
・応急処置としてRICE処置というものがあります。
R（rest)安静→むやみに動かすと悪化してしまう可能性がある為、固定します。
I（icing）→患部の体温を下げることで、血管が収縮し腫れや痛みを、軽減出来ます。
C（compression）圧迫→テープなどで圧迫しますが、きつく巻いてしまうと血行障害につながるので、巻いた後に爪を押してみて色が戻るか、確認してみて下さい。
E（elevation）挙上→心臓より高い位置に患部を維持しておくことにより、心臓に向かって血液が流れるので、
内出血による腫れを軽減することが出来ます。

マレットフィンガーは1～3型に分類され、1，2型は保存治癒できますが、3型は手術の適応となります。
１型は6～8週、2型は5～6週間の固定が必要となります。

セントラルウッズ整骨院
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