セントラルウッズ整骨院BLOG

ギックリ腰|中央林間

皆さんこんにちは！

台風が続き、気温や天気がなかなか安定しませんが、
体調はいかがでしょうか？

このブログをお読みの方で、ギックリ腰のご経験がある方は
いらっしゃいますでしょうか。

疲れがたまり、筋肉が段々硬くなってくると、
関節の可動域が少なくなり、身体にかかる負担が
いつも以上に増えてしまいます。

その状態で、いつものようにお仕事をされたり
運動したりすると、大きな痛みにつながってしまいます！

せっかくの行楽シーズンです。
知らず知らずのうちに疲れがたまり、
大きな痛みにつながってしまう前に
早めの対処を心掛けて、楽しい秋を過ごせるようにしましょう！！

　
中央林間にあるセントラルウッズ整骨院
大和市中央林間3-4-14
TEL:046-277-1710