セントラルウッズ整骨院BLOG

最近増えてきています！皆さんもご注意を！|中央林間

こんにちわ！
中央林間駅
小田急線から徒歩30秒、
田園都市線から徒歩1分
中央林間西口商店会にある、セントラルウッズ整骨院です！

今年も残りひと月と少しになりました。
街中もイルミネーションが灯り、マフラー等を身に着ける人も増えてきました。

前回のブログにも書かせていただきましたが、
寒くなると身体の色々な箇所に不調が出やすくなります。
前回の「肩こり」も多くなってくるのですが、
今回お話しさせていただくのは

「腰痛」

になります。

一口に腰痛といっても、急に痛めてしまうギックリ腰のようなものから、日常的に痛むものまで幅広くあります。

今回は日常的な部分での腰痛のお話をしたいと思います。

さて、なぜ腰痛が起きるのか。
以前にもブログで書かせていただきましたが、
一番大きいものは普段の姿勢、そして仕事を含めた日常の様々な負担です。

日常の負担はゆっくり休んだり、マッサージやお風呂に入る事で解消することがある程度できます。

ですが、姿勢の歪みを自分で整えるという事は、かなり難しくなります。

そのため、よく聞くのは
「マッサージして良かったけど、しばらくしたら戻った」
という言葉です。

これは筋肉部分の負担は解消できたけれど、
姿勢・骨格の歪みが整えられていない事や、
身体を支える筋肉がうまく使い切れていない事等が原因の場合に多く聞くことになります。

そのため、腰痛を解消するためにマッサージをすること自体は間違いではありませんが、
それだけだと完全に腰痛を解消させることは難しいと言えるでしょう。

では腰痛を解消するにはどうしたら良いか。

それにはまず腰痛の原因をしっかりと把握することです。
姿勢・骨格が原因なのか、
筋肉の負担が原因なのか、
筋肉の使い方が原因なのか、

それにより、どの施術をどれくらいするのか、
どれくらいの頻度で施術をすればよいのか、
という部分を決めていくことができます。

こちらに関しては、当院にご相談いただければ、
細かく説明させていただきます。

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新型コロナウイルス感染拡大予防対策として、

セントラルウッズ整骨院では、下記の対策を実施しております。

○マスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

・アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

・施術ベットなどの備品はお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

○換気の徹底

○スタッフの検温

○低濃度オゾン発生器の設置

○次亜塩素酸水を含む加湿器の稼働

○施術前の患者様の検温

肩こりや腰痛にお悩みで接骨院・整骨院や整体をお探しでしたら

ぜひ一度中央林間にあるセントラルウッズ整骨院にご相談ください！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。

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中央林間で人気NO.1のセントラルウッズ整骨院

住所：神奈川県大和市中央林間3丁目4-14

電話番号：0462771710

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