セントラルウッズ整骨院BLOG

鍼についてのお話です|中央林間

こんにちは！
小田急江ノ島線
田園都市線
中央林間駅から徒歩1分にある、
セントラルウッズ整骨院です。

当院では整体だけでなく、鍼（はり）を用いた施術も行っております。

鍼は、古くから日本や中国で用いられてきた伝統的な施術法で、近年はその効果や安全性が見直され、幅広い年代の方に選ばれています。
今回は、鍼についての基本的な説明と、どのような症状に効果が見込まれるのかを詳しくお話しいたします。

鍼とは？

鍼とは、非常に細い金属の針を身体の特定の部位（経穴：けいけつ）に刺して刺激を与えることで、血流や神経の働きを整え、自然治癒力を高める施術方法です。
使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、医療用に滅菌された使い捨てのものを使用するため、衛生面や安全性も確保されています。

鍼は「痛い」というイメージを持たれることがありますが、実際にはほとんど痛みを感じず、刺した瞬間に少しチクッとする程度です。
むしろ施術中に心地よくなって眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。

鍼の作用と仕組み

鍼は、経穴と呼ばれるツボに刺激を加えることで、体内の気血（エネルギーと血液）の巡りを整えます。この刺激によって、以下のような作用が期待できます。

1. 血行促進作用
鍼の刺激により血管が拡張し、血液の流れが改善されます。これによって筋肉の緊張がほぐれ、老廃物の排出も促されます。

2. 鎮痛作用
鍼の刺激が脳に伝わると、痛みを抑える物質（エンドルフィン）が分泌され、痛みが和らぎます。

3. 自律神経の調整
ストレスや生活習慣の乱れによって崩れた自律神経のバランスを整え、心身のリラックスを促します。

4. 免疫機能の向上
鍼による適度な刺激は、免疫細胞の働きを活性化させ、体の防御機能を高めます。

鍼が効果を見込める症状

鍼は、筋肉や関節の不調だけでなく、内科的・精神的な不調にも幅広く対応できるのが特徴です。当院でも、以下のような症状でご相談をいただくことが多くあります。

1. 肩こり・腰痛・首こり

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで硬くなった筋肉をほぐし、血行を改善することで症状の緩和が期待できます。

2. 頭痛

特に緊張型頭痛や血流の滞りによる頭痛に有効です。首や肩の筋肉の緊張をやわらげることで、頭部への血流が改善されます。

3. 自律神経の乱れ

ストレスや不規則な生活で乱れた自律神経を整え、不眠、倦怠感、動悸などの症状の改善が期待できます。

4. 冷え・むくみ

血流を促進し、代謝を活発にすることで、手足の冷えやむくみの改善に役立ちます。

5. スポーツ障害

肉離れや捻挫の後の回復促進、疲労回復など、運動後のケアにも鍼は適しています。

6. 胃腸の不調

消化不良、便秘、胃もたれなどにもアプローチ可能です。内臓の働きを整える効果が見込めます。

鍼と整体の併用のメリット

セントラルウッズ整骨院では、鍼と整体を組み合わせた施術も行っています。
整体で骨格や筋肉のバランスを整え、鍼で深部の筋肉や自律神経にアプローチすることで、相乗効果が得られます。

例えば、慢性的な肩こりの場合、整体で姿勢を改善しつつ鍼で血流と神経の働きを整えることで、より早いケアと再発防止が期待できます。

最後に

鍼は、身体の自然治癒力を引き出し、さまざまな症状に対応できる優れた施術方法です。
中央林間にあるセントラルウッズ整骨院では、お一人おひとりの症状や体質に合わせた鍼施術をご提案し、安心して受けていただけるよう心がけています。

肩こりや腰痛はもちろん、なんとなく体がだるい、眠れない、冷えが気になるといったお悩みをお持ちの方も、ぜひ一度ご相談ください。
皆さまの健康な毎日を全力でサポートさせていただきます。

セントラルウッズ整骨院　院長　村上

セントラルウッズ整骨院
営業時間10：00～21：00
神奈川県大和市中央林間３丁目４ー１４
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