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ぎっくり腰について

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ぎっくり腰について

こんにちは、さぎのみや接骨院はり灸院です。

さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。

もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。

今回はぎっくり腰についてです。

ぎっくり腰はご存知でしょうか。ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛症といい、腰の筋肉・関節・靭帯などに急に強い負担がかかり、炎症や損傷が起きた状態です。

主な特徴としては
・突然の激しい腰の痛み
・動いた時に腰の痛みが強くなる（前かがみ、寝返り、立ち上がりなど）
・安静時は少し緩和する
・多くは数日～数週間で改善される　　など

起きやすい状況としては
・重いものを持ち上げた
・くしゃみ、咳
・長時間同じ姿勢のあとに急に動いた　　など

また、ぎっくり腰が起きてしまう原因としては
・お腹やお尻の筋力低下
・反り腰などの姿勢の悪さ
・冷えによる血流低下
・睡眠不足や疲労　

といったものがあげられます。

なってしまった時の対処法としては、最初の２、３日はなるべく安静にし、痛い箇所に対して１０～１５分程度アイシングします。また痛みが強い場合には痛み止めを飲んだりや湿布を貼ったりすることも有効だったりします。

しかし、ただのぎっくり腰だと思っていても神経、椎間板、内臓で問題が起きている可能性もあったりします。足がしびれて力がはいらない、排尿や排便がしにくい、発熱やお腹の痛みが同時にあるといった時はすぐに病院に受診してみてください。

当院ではぎっくり腰も対応しています。鍼治療やほぐし、急性の場合はHVという痛みを落とす治療があります。また痛みを繰り返さないために、姿勢を良くする矯正治療や、お腹やお尻の筋肉を使えるようにするEMS治療などがあります。

もしぎっくり腰や腰痛で悩んでる人がいましたらご相談ください。

さぎのみやの接骨院・はり灸院のスタッフが皆様のお身体の状況をみて、適切なアドバイスやセルフケア等もしっかりとお伝えさせていただきます！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます

上記の症状でお困りの方是非一度ご来院ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！

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これからの寒い冬に備えて

これからの寒い冬に備えて

こんにちは、さぎのみや接骨院はり灸院です。

さぎのみやの接骨院・はり灸院では肩こり・腰痛などの治療の他、骨盤矯正・産後骨盤矯正なども行っております。

もちろん、交通事故治療も行っておりますので、1人1人に合った治療プランをご提案させて頂きます。

今回は冬場に備えるために必要なお身体の不調に関してお話したいと思います。今年の冬も極端に冷えた日々がやってくることが予想されています
　　
その中で起こり得るお身体に出る症状としていくつかございます。まずは冷えによる筋肉の硬化、それに伴った血流循環の滞りひいては自律　　　

神経系に影響を与え交感神経、副交感神経の切り替わりを阻害し鬱症状、精神的緊張感の持続、筋緊張の持続が顕著に表れることが想像できます。

他にも肩こりや腰痛、頭痛や消化器系の症状として下痢、便秘、腹痛など身近に起こる症状も冬場ではよく起こります。

さぎのみや接骨院ではそういったお悩みに対して適切な対応処置としての治療をご提案させていただきます。

まず、筋肉の硬化に関しては鍼治療や温熱療法、ほぐしによる直接的な筋肉に対してのアプローチが有効です。

ほぐし、いわゆるマッサージではみなさんもご存じであるようにリラクゼーション効果があり筋肉を緩め痛みを除くうえでも治療効果を感じ

やすいものとなっています。

温熱療法については特殊な鉱物を加工したトルマリンや赤外線を患部に当てて温める方法があります。前段で述べましたが、身体が冷えることによ

って起こりうる症状に関しての対応としては温めることが重要となるので、ほぐしと交えて相乗効果を見込んだ治療が効果的といえます。

鍼治療についても同様に筋肉に対して直接的な治療を行います。ほぐしの大きな違いとして層となっている筋肉の深層に対してのアプローチ

が可能です。

深い筋肉に刺激を加えることでより深く固まった筋肉を緩めることができます。深層の筋肉が緩むことで深部熱が活性化し新陳代謝を底上げし免疫

力の向上、感染症、ウイルスに強い体になります。

冬場、外に出て運動を行うのも億劫に感じてしまうかもしれません、そこでさぎのみや接骨院ではEMSという複合高周波で筋肉の深層にアプローチ

を行いインナーマッスルを鍛え姿勢不良の改善や基礎代謝向上、血糖値の安定、尿漏れや頻尿の改善などさまざまな効果があり運動不足となりがち

この時期に是非ご活用いただければ幸いです。

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！

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骨化性筋炎について

骨化性筋炎について

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さぎのみやの接骨院・はり灸院では新型コロナウイルス感染症対策として以下のことを行っております！！

オゾン発生器、次亜塩素酸を用いた空気清浄を行なっております。

受付にてアルコール消毒液の設置や術者が患者様の治療ごとに手指消毒をしております。

そのほかにも毎日検温、体温を皆様が見れるように掲示、マスク着用、治療器具の除菌・殺菌なども徹底しております。

新型コロナウイルス感染症に対しての院内環境の安心安全に努めております。

今回は骨化性筋炎についてです。

骨化性筋炎は、筋肉や軟部組織内で異常に骨が形成される状態を指します。主に四肢の大きな筋肉、特に太ももや腕の筋肉に発生することが多いです。

骨化性筋炎の主な原因は外傷です。激しい打撲や筋肉損傷後に、正常な回復過程が乱れ、筋肉内に骨化が始まることがあります。例えば、以下のような状況が引き金になることが多いです。

・スポーツや事故による打撲や筋肉の損傷
・繰り返しの筋肉への負荷やストレス

稀に、明確な外傷がない場合にも発生することがあり、この場合の原因は不明ですが、遺伝的要因や代謝異常が関与している可能性があります。

症状としては

・腫れと痛み
・硬いしこりの形成
・可動域の制限
・触れると痛む塊

が主に挙げられます。

骨化性筋炎の診断には、X線検査、MRIやCTスキャン、超音波検査があります。

骨化性筋炎の治療は、病状の進行具合や症状の重さによって異なります。多くのケースでは保存的治療が行われますが、保存療法で症状が改善しない場合や、骨の形成が進行して筋肉の機能に大きな影響を与える場合には、手術が検討されます。

早期の診断と適切な治療が行われれば、完全な機能回復が期待できますが、放置したり適切なリハビリを行わなかった場合には、筋肉の硬化や関節の可動域制限が残る可能性があるので、外傷等でこのような症状が出た場合にはすぐに診てもらうようにしましょう！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！

鍼治療受けてみませんか？

鍼治療受けてみませんか？

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今回は、鍼治療についてです。

鍼灸は一般に｢はり・きゅう｣または｢しんきゅう｣と呼ばれ、疾患や症状に適した経穴(ツボ)に金属の細い針を刺入したり艾(もぐさ)を置いて

燃焼させたりなど、生体に刺激を加えることで元々身体に備わっている病気を治す力を高めて元気にする治療法です。

肩コリ、腰痛、神経痛、関節痛などに適応いたしますが、鍼灸は多くのつらい症状や病気に効果が期待できます。

一般にはあまり知られていませんが、鍼灸には血液循環を良くしたり、免疫細胞の増加・活性化に作用があります。また、内臓の働きを調節

する自律神経を整え、身体の持つ恒常性維持機能を高める働きもあります。ですので、はじめは腰痛や肩コリで来院されても鍼灸治療を受け

ているうちに風邪を引きにくくなった、身体が軽い、体調が良い、よく眠れるようになった、食欲が出た、便通が良くなったなど体調の変化

を実感され、症状がなくなってからも病気の予防、健康維持・増進を目的に、定期的に通ってらっしゃる患者さんがたくさんいらっ

しゃいます。　

鍼と聞くと痛いというイメージがありますが、鍼の太さは髪の毛より細いので痛みも少なく治療を受けることが出来ます。

このような症状にお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。　
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全身性エリテマトーデスについて

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今回は全身性エリテマトーデスについてです。

全身性エリテマトーデスの患者の約70～90％は、妊娠可能な年齢の女性ですが、小児（ほとんどが女児）や高齢の男女、さらには新生児さえも発症することがあります。

この病気は世界各地でみられますが、白人よりも黒人とアジア系の人で多くみられます。

通常、全身性エリテマトーデスの原因は、不明です。

ときに、特定の薬の使用（例えば、ヒドララジンやプロカインアミドなど心臓の病気の治療薬や、イソニアジドなど結核の治療薬）が原因で発症することもあります。

薬剤性の全身性エリテマトーデスは、その薬の使用を中止することで普通は消失します。

全身性エリテマトーデスで出現する可能性がある抗体の数と種類は、他のどんな病気をも上回っています。

その抗体により、どの症状が発生するかが決まることがあります。

ただし、体内の抗体の量と症状の重症度は必ずしも比例しません。

慢性皮膚エリテマトーデスと呼ばれることもある円板状エリテマトーデス（DLE）は、全身性エリテマトーデスの一種で、皮膚にのみ病変がみられます。

隆起した円形の赤い発疹ができ、ときに進行して患部の皮膚が失われ、その部位が瘢痕（はんこん）化して脱毛します。

発疹は、顔面や頭皮、耳など、光の当たる部分の皮膚に集中して起こります。

ときとして粘膜（特に口の粘膜）に、発疹やびらんが発生することがあります。

10％程度の患者では、全身性エリテマトーデスの症状（例えば関節、腎臓、脳などの異常）もみられます

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打撲について

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今回は打撲についてです。

打撲とは転倒して物にぶつかったり、人と衝突したりした際に発生するケガです。皮膚の表面には傷口がなく、皮下組織や筋（骨）などを損傷している状態です。

多くの場合、時間の経過とともに自然に回復しますが、強くぶつけた場合や打ちどころが悪かった場合などは「骨折」している場合もあります。

症状としては、痛み・熱感（炎症を起こして、熱を持ったように熱くなる状態）・腫れなどがでることが多いです。

もし頭部や腹部などを打撲した場合は、脳や内臓を損傷している可能性があります。意識障害のみられる場合や、激しい痛みが持続する場合、速やかに医療機関に行きましょう。

打撲をした時の対処法としてはRICE処置が重要になってきます。

RICE処置は、「Rest（安静）・Ice（冷却）・Compression（圧迫）・Elevation(挙上）」の頭文字をとったもので、炎症がみられる場合の応急処置となります。

まずは、受傷後は患部を動かさずなるべく体重をかけないようにしましょう。次にアイスパックなどで冷やし、弾性包帯などで圧迫した上で、心臓よりも高い位置まで挙げ、安静にします。

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石灰性沈着性腱炎について

石灰性沈着性腱炎について

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今回は石灰性沈着性腱炎についてです。

石灰沈着性腱炎は腱のまわりに石灰がたまって痛みを生じる病気です。

炎症の一種と考えられていますが、なぜ石灰がたまるような炎症が起こるのかについてはあまり分かっていません。特に肩関節の「腱板」という部分に起こることが多く、その場合は「石灰沈着性腱板炎」と呼ばれます。

症状としては急激に強い痛みが出現し、発症した部分の関節を動かすことが困難になります。石灰がたまった部分は腫れて熱を持つことが多く、押したりすると痛みを感じます。安静時よりも運動時の方が強く痛みます。４０～５０代の女性の肩関節に多く発症するのが特徴です。

X線検査で骨の脇に本来はないはずの白い影がみられると、石灰の沈着があると診断されます。しかし、小さな石灰はX線検査では骨と重なって判定できないこともあります。
石灰沈着の部位を詳しく見る場合はCT検査を行ないます。超音波検査やMRI検査でも分かることがあります。

消炎鎮痛薬(痛み止めの薬)を使用することで、多くは１～２週間程度の経過で症状が軽快します。しかし、石灰沈着性腱炎による痛みは強く、早期に改善を希望する場合は局所への注射を行なうことがあります。痛みが落ち着いて関節の動きが回復すれば、石灰が残ってもそのまま経過をみます。

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五十肩について

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今回は五十肩についてです。

五十肩（凍結肩）は、４０～５０代で最も多く発症します。特徴としては、肩や腕が痛んで腕が上がらない、衣服の脱ぎ着ができないなどの症状があげられます。加齢によって肩周辺の組織がもろくなり始めること、一方で仕事やスポーツなどまだまだ活発に体を動かす人が多いこと、肩関節は動く範囲が大きいために骨以外の組織が引っ張られやすいことなどがあります。これらの要因で五十肩が起こりやすいと考えられています。

五十肩の病変が特に起こりやすい部位は４か所あります。そのなかで腱板疎部、そして腱板疎部とつながっている上腕二頭筋長頭腱の腱鞘の２か所に炎症や拘縮が起こると、背中に手を回したり、髪を洗ったりする動作がしづらくなります。

また糖尿病がある人は、そうでない人と比べて五十肩になりやすく、治りにくいことがわかっています。糖尿病により血糖が高い状態が続くと、関節包などを構成しているコラーゲンが硬くなりやすいためと考えられています。糖尿病のある人は発症や悪化を防ぐためにも、食事や運動などで血糖を適切にコントロールすることが重要です。

五十肩の治療法にはストレッチや振り子運動などの運動療法、患部の血行を改善する温熱療法などをおこないます。それぞれの方法を症状に合わせながら、使い分けたり組み合わせ治療していきます。

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