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運動はしっかり出来ていますか？|武蔵境
こんにちは！
武蔵境駅かえで通り接骨院はり灸です。
コロナ禍になって家にいることが多くなった、運動する機会が減ったなど、生活習慣が大きく変わった方もいると思います。
運動習慣が減って
・足のむくみ
・肩の懲り
・腰の痛み
・身体の重だるさ
など困ってることがあるかと思います。
これは身体を動かす習慣が減ることで血流が悪くなり、疲れが抜けにくい身体になってしまうことに原因があります。
しかし、身体を動かそうと運動をしようにも、何をすればいいか分からない、ジムに行っても続かないなど、したくても出来ないという方もいるのではないでしょうか？
そんな方には当院で行っている運動プログラムがオススメです。マンツーマンで運動を指導することが出来、ジムで行うような重りを使ったり、走ったりと辛い運動は行いません。狭いスペースでも出来、家でもできるようなメニューを指導していきます！また、患者様の困っている症状に合わせメニューを考えるので一人一人に合ったトレーニングができます！
当院で運動を始めて姿勢や血流を改善していきましょう！
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
武蔵境駅かえで通り接骨院・はり灸院は年中無休で朝9時から夜8時まで営業しております！
スタッフ一同元気にお待ちしております！
是非お越しください。
いつでもお問い合わせください
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武蔵境駅かえで通り接骨院★
🏠東京都武蔵野市境南2-9-1ビジネスセンター山口ビル１階
📞042-226-1089
Instagram ＠egaodo.musashisakai
ご質問など電話,店頭受付ております。
