武蔵境駅かえで通り接骨院・はり灸院BLOG

自律神経とは？？|武蔵境

こんにちは！

武蔵境駅かえで通り接骨院はり灸院です！

今回は「自律神経」についてお話させていただきます！

自律神経という言葉は多くの方が聞いた事あると思います。

では自律神経とは一体なんなのでしょうか。

自律神経とは、大きく分けると２つ、

・交感神経

・副交感神経

があります。

両方とも内臓の調整を行い、呼吸、消化、吸収、排便、排尿などの身体の循環を円滑にしてくれるよう働きかけてくれています。

その働きがなんらかの原因

・ストレス

・運動不足

・栄養不足

・睡眠不足

などなど身体に負担がかかる事で乱れてしまい様々な少々が出やすくなります。

それが

・頭痛

・疲労が取れない

・動悸、イライラ

・冷え、むくみ

・肩こり、首こり、腰痛

・お腹の膨満感、便秘、下痢

などこの様な症状が身体の元気をより低下させてしまいます。

自律神経を整えるためには、なるべく自分の中のストレスや運動、食事のバランスを上手く調整する事です。

身体の痛みに関しては当院にお任せください！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットあたおあはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～

○発熱症状のある方について

大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

武蔵境駅かえで通り接骨院・はり灸院は年中無休で朝9時から夜8時まで営業しております！

スタッフ一同元気にお待ちしております！

是非お越しください。

いつでもお問い合わせください

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