武蔵小金井のはり灸整骨院BLOG

猫背姿勢になっていませんか？|武蔵小金井

こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院です。

武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^)/

寒さが身に染みる季節になりましたが、お体の調子はいかかがですか？

本日紹介するのは　猫背　についてです。

デスクワーク・スマホの使用でなりやすい猫背ですが

猫背は姿勢だけでなく、腰痛や肩こり・頭痛など様々な症状を引き起こします。

デスクワークやスマホの使用が多い現代、猫背の方が増えているのが現状です。

画面や作業時の手元が目線より下にある場合、頭を前に出して背中が曲がった姿勢になりやすいです。

この姿勢が長時間続くと、体を支える筋肉が低下し正しい姿勢を維持することが難しくなっていきます。

特にお腹の筋肉は姿勢を支えるのに重要な筋肉になっています。

運動不足や加齢などにより、筋肉が低下すれば猫背になりやすいです。

当院では、ほぐしで硬くなった筋肉にアプローチするだけでなく

お体の状態に合わせた猫背解消トレーニングや

お腹の深い筋肉（インナーマッスル）を鍛えるEMSを利用して猫背姿勢を改善していきます。

一緒に根本治療目指して頑張っていきましょう!!!

武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています！

新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。

〇施術者マスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

＊アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇換気

常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています。

〇オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。

〇ご来院の方全員に体温のご協力をお願いしています。

〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。

〇ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿

〇全スタッフの朝、昼、夜の検温

〇全スタッフの施術毎、会計時毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。

～お客様へのお願い～

〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

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武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所：東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号：042-316-6326
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