武蔵小金井のはり灸整骨院BLOG

頭痛について|武蔵小金井

こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院です。

武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^)/

今回は、「頭痛」についてご紹介します。

頭痛が起こる原因のひとつとして肩こりや首まわりの筋肉が緊張し血流が悪くなり

頭蓋骨を覆う筋膜が刺激され頭痛を引き起こします。

筋肉が硬くなる原因とは・・・

1．姿勢・・・長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による前傾姿勢が

肩や首の筋肉に負担をかけます。

2．ストレス・・・精神的なストレスはきんにくを過度に緊張させ頭痛を引き起こします。

3．運動不足・・・筋力低下は姿勢を維持する機能を低下させ血行も悪化させます。

対処法

１．ストレッチやマッサージで筋肉をほぐす

→肩や首まわりのストレッチや頭皮、首の後ろ側をマッサージでほぐしましょう。

２，血行を改善する

→肩周りを温めたり、適度な運動で血行を促進します。

３，生活習慣の見直し

→長時間の同じ姿勢を避け正しい姿勢を意識する。

当院ではほぐしの治療に加え骨格矯正や鍼治療などで全体にアプローチを行い今出ている症状の根本治癒を

共に目指していきましょう！

武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています！

〇施術者マスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

＊アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇換気

常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています。

〇オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。

〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。

～お客様へのお願い～

〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

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武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所：東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号：042-316-6326
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