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頭痛、肩こりは姿勢が関係！|武蔵小金井
こんにちは
武蔵小金井のはり灸整骨院です。
武蔵小金井駅南口徒歩５分！
アクセス良しの整骨院です！(^^)/
最近は目の疲れ、肩こりなどで頭痛を起こす方が多いです。
実際、在宅でのお仕事によって今までと違う場所でPC作業をしたり
気温差が激しくなり、血流の流れが悪くなり筋肉が硬くなったり頭痛を起こす方は様々です。
その中で1番気を付けて欲しいことは水分補給をこまめに取ることはもちろんですが姿勢です。
机の高さが合わない、今までと違う椅子に座る
などいつもと違う場所でPC作業をすると姿勢が悪くなり
血液循環が悪くなったりや筋肉に硬さが出て頭痛を引き起こす原因になります。
自宅では湯船に浸かったりストレッチをしたりホームケアが大切になります。
しかしいくらホームケアをしてもなかなか改善されない方も多いと思います。
それは先程お伝えした姿勢が関係してきます。
どんなにホームケアしても姿勢を悪いと同じことの繰り返しになります。
目とパソコンの距離が近かったり方が高さが合わないことや
内に入ったり姿勢が悪いと沢山の症状が出ます。
武蔵小金井のはり灸整骨院では頭痛はもちろん肩こり、姿勢など
矯正と言うメニューで改善することができます。
是非一度お悩みの方は当院にご連絡ください！
また当院では引き続き新型コロナウイルス対策として以下のことを行っております。
○施術者のマスク着用の実施○
患者様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。○空間除菌装置の設置○
院内には低濃度オゾン発生装置や次亜塩素酸水を使用した加湿器を設置しております。○使用毎のアルコール消毒の実施○
患者様の使用したスリッパ、荷物入れ、ベッド等はご使用毎に消毒させて頂いています。
また受診された患者様には以下のことについてご協力をお願いしております。
○来院時の検温のお願い○
来院された患者様には検温をお願いしております。
体温計は安全面に考慮し、非接触型の体温計を使用しております。
○アルコール消毒のお願い○
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、来院時には消毒のご協力をお願い致します。
恐縮ではございますが、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。
平日、土日祝日フルオープンで営業しております。
ご予約優先制のなっておりますので、ご連絡いただいた方がスムーズにご案内できます！
是非一度ご相談ください！
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武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所：東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号：042-316-6326
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