頭痛の種類と対策|武蔵小金井
こんにちは!
武蔵小金井のはり灸整骨院です。
武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^)/
日中は暖かい日も多くなり、やっと本格的な春の訪れを感じられるような気がしますね。
まだまだ日中と朝晩の気温差は大きいかと思いますが、体調はいかがですか?
気温差や気圧の差が大きい時に悩みとして出やすいのが、頭痛です。
本日は改めて頭痛の種類と対策について、簡単にではありますがお伝えしたいと思います!
広く知られている頭痛の種類としては三つあり、
筋緊張性の頭痛
血管拡張性の頭痛
群発頭痛 に大別されています。
このうち群発頭痛に関しては、まれなもので原因も明確ではない部分が多くありますが
発症すると症状が長引きやすいものとして知られています。
日常的に起こりやすい他二つの原因としては、
筋緊張性→頸部や頭部の筋肉の緊張によるもの。温めて筋肉を緩めてあげると効果的。
血管拡張性→同部位の血管の過剰な拡張によるもの。軽く冷やして血管を収縮すると効果的。
痛みの出方や普段の性格の仕方によって、原因や対策も変わってきます。
当院では頭痛の患者様に対し、適切な生活指導をさせていただいております。
お悩みの方は是非一度ご相談ください!
武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています!
新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
◯換気
常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています
◯オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。
◯ご来院の方全員に検温のご協力をお願いしています。
〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。
◯ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿
◯全スタッフの朝、昼、夜の検温
◯全スタッフの施術毎、会計等毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。
~~お客様へのお願い~~
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
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武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所:東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号:042-316-6326
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