武蔵小金井のはり灸整骨院BLOG

頭痛に効果的なツボ、ご存じですか？|武蔵小金井

こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院です。

武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^)/

朝晩の冷え込みが激しくなり、気温差も大きい時期ですね。

大きな気温差は血流の流れや血管の拡張、収縮にもかかわるもので、

特に首肩周りは血管も集中し、脳につながっていくため

血流や血管の影響は頭周りの症状としてたくさん出てきます。

特に顕著なものが　頭痛　です。

血流が良すぎても筋肉を圧迫してしまい痛みが出やすくなったり、

逆に首肩周りの筋肉が硬くなっていることで血流が悪くなり、脳や頭の筋肉に栄養が行かず痛みに繋がったりしてきます。

今日はそんな頭痛に効果的な、セルフケアもできるツボをご紹介します！

・天柱、風池、完骨

…頸と頭の境目、神の生え際にあるツボです。

手でゆっくり押してあげたり、お風呂の時に温めてあげるのが効果的です。

・合谷

…親指と人差し指の付け根の間にあります。

万能のツボ　と呼ばれているもので、頭痛だけでなく様々な症状におすすめです！

頭痛でお悩みの方は是非参考にしてみてください！

セルフケアで改善がみられないもの、長く続く症状は当院でお任せください！

武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています！

新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

◯換気

常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています

◯オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。

◯ご来院の方全員に検温のご協力をお願いしています。

〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。

◯ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿

◯全スタッフの朝、昼、夜の検温

◯全スタッフの施術毎、会計等毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

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武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所：東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号：042-316-6326
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