武蔵小金井のはり灸整骨院BLOG

頭痛について|武蔵小金井

こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院です。

武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^)/

お体の調子はいかがでしょうか？

本日紹介するのは　頭痛　についてです。

頭痛にいくつか種類があるのをご存じでしょうか？

今回はそのなかの　片頭痛・緊張型頭痛　について紹介します。

・片頭痛

【原因】

片頭痛の原因は様々で、

食べ物（チーズ、チョコレート、赤ワインなど）や、空腹状態

天候の変化（特に気圧の変動）

ストレス、音、光など

【対処法】

体を動かすと痛みが増強するため、安静にして過ごす

また血管が拡張されて痛みが誘発するため、体を温めず過ごすことで症状が軽減します。

・緊張性頭痛

【原因】

精神的・身体的ストレスによる筋肉の緊張、血行不良など

長時間同じ姿勢での作業・パソコン操作・姿勢不良などが首肩の筋肉を緊張させます

【対処法】

マッサージやストレッチ、可能であれば蒸しタオルなどで首・肩・目を温めると

血行が良くなり、症状が軽減します。

ご自身の頭痛のタイプを知ることで対策・対処することができます。

また当院では、ほぐしの治療に加えて

鍼治療・骨格矯正・頭蓋骨矯正・肩甲骨はがし　などを行っています。

根本治癒目指していきましょう!!!

武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています！

新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院で

〇施術者マスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

＊アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇換気

常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています。

〇オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。

〇ご来院の方全員に体温のご協力をお願いしています。

〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。

〇ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿

〇全スタッフの朝、昼、夜の検温

〇全スタッフの施術毎、会計時毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。

～お客様へのお願い～

〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

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武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所：東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号：042-316-6326
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