武蔵小金井のはり灸整骨院BLOG

自分の身体気を付けてますか？|武蔵小金井

こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院です。

武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^)/

梅雨にも入り天気の悪い日が続いていますが

皆さん体調はいかがでしょうか？

季節の変わり目の6・7月はぎっくり腰が多い時期になります。

日中の暖かい時間帯に油断して薄着で出かけてしまうことがあり

夜間になって急に冷えたりすると思う以上に

体は冷えてダメージを受けてしまいます。

そのダメージ（冷え）から思いもよらぬぎっくり腰につながってしまうこともあります。

自律神経のバランスの乱れ・眠気・怠さなど多くの不調もみられます。

不調を起こさないためにも重要になってくるのが『水分』です！

水分は体内でさまざまな役割をしており体温調節をしたり

筋肉を動かす働きをしたりするほか、血液として栄養素を全身に運んだり

老廃物を体外に排出するなど重要な役割を担っています。

①起床後

②食事前

③お風呂に入る前後

④就寝前

に、気を付けながら水分を摂ってみてみてください。

体調管理第一で梅雨を乗り越えましょう！！

～新型コロナウィルス、インフルエンザ対策徹底しております！！～

武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています！

新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

◯換気

常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています

◯オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。

◯ご来院の方全員に検温のご協力をお願いしています。

〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。

◯ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿

◯全スタッフの朝、昼、夜の検温

◯全スタッフの施術毎、会計等毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

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武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所：東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号：042-316-6326
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