武蔵小金井のはり灸整骨院BLOG

猫背の改善には何が必要…？|武蔵小金井

こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院です。

武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^

段々と涼しさも感じられる気候になってきましたが、お身体の調子はいかがですか？

お出かけの機会も増え、外出中などに姿勢の悪さなどが気になるタイミングもあるかと思います。

本日は姿勢の不良、所謂　猫背　についてご紹介いたします！

猫背というのは、典型的な姿勢の悪さが元となりお身体に様々な不調をきたしてしまうものです。

多くの方に見られる症状として背中の丸さ、肩周りの動かしにくさ、呼吸の浅さ

などが挙げられます。

また腹圧がないと丸まった背中の帳尻を合わせようと腰が反ってしまうため、

腰回りの痛みや股関節の動きの悪さも出てきてしまいます。

単なる姿勢の不良と思われ放っておかれがちですが、長期間そのままでいると

背中だけでなく腰や下肢などお身体全体の問題に繋がってきます。

猫背を解消していくには、骨格のバランスを整えるだけでなく、

お身体を支える核となる腹圧を安定させること

お身体の各部位の筋肉の正しい使い方を覚えさせること

などが必要になってきます。

当院では猫背にお悩みの方に対し、腹圧を上げるトレーニング、

筋肉の正しい使い方を覚えていくトレーニングなど、

状態に合わせた治療法をご提案させて頂いております。

気になる方は是非一度ご相談ください！

武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています！

新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

◯換気

常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています

◯オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。

◯ご来院の方全員に検温のご協力をお願いしています。

〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。

◯ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿

◯全スタッフの朝、昼、夜の検温

◯全スタッフの施術毎、会計等毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

——————————————————————–
武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所：東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号：042-316-6326
——————————————————————