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寒さにより筋肉も固まる⁉|武蔵小金井
こんにちは！
武蔵小金井のはり灸整骨院です。
武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井駅南口徒歩5分アクセス良しの整骨院です(^^)/
天気がよくても寒さが肌に刺さるような季節になってきましたね！
朝晩の寒暖差による体温調節や自律神経の乱れなどによる
”頭痛”や”身体の不調”を訴えることが多い季節です。
寒さにより身体を無意識に竦めてしまいます。
そうすると、筋肉は収縮するときに熱を発してギュッとしてしまい
常にその状態が続くと筋肉が固まってしまうのです。
固いと怪我に繋がったり腰痛やぎっくり腰の原因にもなります。
その為にも、夏と違って冬は着るもので
体温調節が可能なので厚着をしたりマフラーをして首元を冷やさないようにする対策が
とても大事になります！
その他、湯船にしっかり浸かることで筋肉も柔らかくなりますし
自律神経を整えてくれたり冷え性の予防にもつながります！！
武蔵小金井のはり灸整骨院では
血行促進や自律神経のバランスを整えることのできる鍼治療も行っています！
興味がある方はお気軽にご相談・お電話ください。
武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています！
新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
◯換気
常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています
◯オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。
◯ご来院の方全員に検温のご協力をお願いしています。
〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。
◯ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿
◯全スタッフの朝、昼、夜の検温
◯全スタッフの施術毎、会計等毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
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武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所：東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号：042-316-6326
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