夏を乗り切るためには・・・|武蔵小金井
こんにちは!
武蔵小金井のはり灸整骨院です。
武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^)/
連日、暑い日が続いていますが皆様、如何お過ごしでしょうか?
熱中症対策を十分にし、過酷な夏を乗り切りましょう!!
ところで、体調のほうはいかがでしょうか?
熱帯夜が続き、昼夜関係なく夜も冷房の中で過ごし、一日中からだを冷やし
冷たい食べ物・飲み物ばかり摂取するなど身体を冷やす要因は沢山あります。
冷えは身体に様々な影響を与えます。
①自律神経が乱れる
②内臓が冷えることで胃腸の不調による食欲不振
③体温低下による免疫力の低下
④代謝低下による便秘、肌荒れ、浮腫み
⑤ぎっくり腰や急性症状に繋がりやすい
予防策として、
・ストレッチなどをして適度な運動をして代謝をあげる
・シャワーで済ませずに、ゆっくりと湯船につかり、からだを温める
などをして体の芯から温めましょう!
冷えは、筋肉の固さにも繋がります。
固さは身体の歪みや、痛みなどにも影響が出るので気を付けましょう!
治療や身体の歪みなどに気になる方は、当院にお任せください!
根本的に治療させていただきます。
~新型コロナウィルス、インフルエンザ対策徹底しております!!~
武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています!
新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
◯換気
常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています
◯オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。
◯ご来院の方全員に検温のご協力をお願いしています。
〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。
◯ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿
◯全スタッフの朝、昼、夜の検温
◯全スタッフの施術毎、会計等毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。
~~お客様へのお願い~~
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
——————————————————————–
武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所:東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号:042-316-6326
——————————————————————–