武蔵小金井のはり灸整骨院BLOG

冬に多いぎっくり腰、しっかりケアしましょう！|武蔵小金井

こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院です。

武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^)/

日中は暖かい日が続きますが、朝晩は気温の低い日が多く、

季節の変わり目というだけでなく一日の気温差も大きい時期ですね。

この様な日が多いとどうしても筋肉や血流などお身体に負担がかかりやすくなってしまいますが、

お身体の調子はいかがしょうか？

このような時期に多くあるお悩みの一つが　ぎっくり腰　です。

医療的な病症名としては　急性腰痛　とも呼ばれるこの症状は、

季節の変わり目などに多く起こりやすい症状で、

筋肉の硬さや急激な負荷による椎間の炎症などにより腰やお尻周りに強い痛みが

出やすくなってきます。

症状が急激で強いものだとお尻から足にかけての痺れが出てしまったり、

発症直後は歩くことすら難しい人もいるほどです。

急性の時期はとにかく安静にし、筋肉や追完の炎症を抑えることが大切です。

その後筋肉を緩めたり筋肉にかかる負荷を最小限に抑えるケアを入れてあげる事で

予後をより良く、お身体の負担を最小限に抑えることができます。

急な腰痛でお悩みの方、お尻や足周りの痺れにお悩みの方は是非一度ご相談ください！

武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています！

新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

◯換気

常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています

◯オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。

◯ご来院の方全員に検温のご協力をお願いしています。

〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。

◯ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿

◯全スタッフの朝、昼、夜の検温

◯全スタッフの施術毎、会計等毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。