武蔵小金井のはり灸整骨院BLOG

ぎっくり腰について|武蔵小金井

こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院です。

武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^)/

猛暑日が続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか？

本日ご紹介するのは　ぎっくり腰　についてです。

ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」。

その名の通り、急に起こる強い腰の痛みが主な症状です。

重い物を持ち上げた時・勢いよく起き上がった時

また咳やくしゃみをした時など、何気ない動作をした時に発症します。

ぎっくり腰になった際、自宅でできるケアとしては

発生直後の患部は、炎症反応により熱を伴います。

そのため、患部を冷やすことで痛みや炎症を抑えることは可能です。

この時冷やしすぎは、血流を悪くさせる恐れがあるので、１回１０分を目安に

一定の感覚を開けながらひやしておくことが大切です。

ただし、痛めた当日など炎症が酷い場合は冷やすのが効果的ですが

時間が経っていたり、自力で動けるようになった場合は温めてあげた方が

筋肉ほぐれて治りやすくなります。

また当院では鍼治療も行っており

慢性期のぎっくり腰には、硬くなってしまった筋肉に鍼を打ち筋緊張を取る施術を行います。

是非、一緒に根本治療していきましょう!!!

武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています！

新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

◯換気

常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています

◯オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。

◯ご来院の方全員に検温のご協力をお願いしています。

〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。

◯ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿

◯全スタッフの朝、昼、夜の検温

◯全スタッフの施術毎、会計等毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

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武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所：東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号：042-316-6326
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