武蔵小金井のはり灸整骨院BLOG

肩こりについて|武蔵小金井

こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院です。

武蔵小金井のはり灸整骨院は武蔵小金井南口徒歩5分の鍼灸整骨院です(^^)/

お体の調子はいかがでしょうか？

本日紹介するのは　肩こり　についてです。

肩こりといっても　首・肩・背中にかけての広い範囲が硬くなり重く感じたり・痛んだりと

人によって自覚症状は様々です。

また、慢性化すると頭痛やめまい・眼精疲労などを伴うこともあります。

原因として、長時間のデスクワークやスマホの使用で前傾姿勢のように姿勢が崩れ

首や肩に負担がかかり、筋肉が緊張することで生じます。

（頭は約５㎏　ボーリングの球ほどあるため）

このような筋肉の状態にストレスや座りっぱなしで動かない生活習慣が加わると

肩こりの不快感が更に増し、症状を強く感じるようになります。

予防として

1，適度な運動

2，入浴

3，ストレッチ

4，ストレスを溜めない　など

当院ではほぐしの治療に加えて鍼治療・肩甲骨剥がし・骨格矯正などを行っています。

一緒に根本治療目指していきましょう!!!

武蔵小金井のはり灸整骨院では安心して施術が受けられる環境作りにも全力で行っています！

新型コロナウイルス対策として下記を実施しております。こんにちは！

武蔵小金井のはり灸整骨院で

〇施術者マスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

＊アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇換気

常に出入口、換気扇をつけ院内の換気を行っています。

〇オゾン発生機を導入し空間の除菌を行っています。

〇ご来院の方全員に体温のご協力をお願いしています。

〇施術ベッド、枕、スリッパ、タオルはお客様ごとにアルコール消毒、交換を実施しております。

〇ウイルスに対して効果的な次亜塩素酸水による院内の加湿

〇全スタッフの朝、昼、夜の検温

〇全スタッフの施術毎、会計時毎に手指アルコール消毒及び外出後の手洗いうがいを徹底しております。

～お客様へのお願い～

〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

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武蔵小金井で人気NO.1の武蔵小金井のはり灸整骨院
住所：東京都小金井市本町1丁目8-5
電話番号：042-316-6326
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