浜田山駅の接骨院・はり灸院BLOG

自分の姿勢を気にしたことはありますか？|浜田山

こんにちは！！
浜田山駅の接骨院・はり灸院です！

みなさん、自分の姿勢を気にしたことはありますか？
立っているとき、座っているときなど、今の姿勢に自信はありますか？
・デスクワークが増えた。
・脚を組む、前かがみになりがち。
・周りからよく猫背と指摘を受ける。
・運動量が減った。
・視界がはっきりしない。
・最近体重が増えた。

「無理な姿勢」や「悪い姿勢」の積み重ねによって血行が悪くなり、筋肉が硬くなって体に様々な悪影響を及ぼします。
肩こり、首の痛み、腰痛など様々な症状が現れます。
また、姿勢の悪さから痩せているのにお腹がぽっこり見えてしまうこともあります。
これらは、
・お腹周りの筋力の低下
・骨盤の歪み
・姿勢の悪さ
これらが原因かもしれません。

お腹周りの筋力の低下や骨盤の歪みにより立っていると腰を反ってしまい、お腹を突き出しがちになってしまいます。
座るときも背中が丸くなり、骨盤が傾いた状態になるとぽっこりお腹になってしまいます。

そのような方には、骨盤矯正によって根本から治療することをおススメします！
お体の痛みや姿勢の悪さの根本から治療をすることで、痛みの出にくいお体をつくっていきましょう！！

浜田山駅の接骨院・はり灸院
営業時間9：00～20：00
〒168-0065
東京都杉並区浜田山3-31-3
TEL:03-5942-1838
instagram:@egaodo.hamadayama
HP：https://egao-do.com/hamadayama/

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