浜田山駅の接骨院・はり灸院BLOG

股関節が痛む|浜田山

こんにちは！
浜田山駅の接骨院・はり灸院です！

股関節が痛くなったことはありませんか？

歩いている時に痛い、開脚する時に痛い、詰まる感じがするなど、痛みや動かしにくさを感じたことがある人はいるのではないでしょうか。

股関節に痛みが生じる原因の一つが筋肉です。
腸腰筋という股関節周りの筋肉、太ももの筋肉、膝関節周りの筋肉の緊張などが原因で、股関節に痛みを引き起こしています。

ほかに、変形性股関節症が股関節に痛みを生じる代表的な疾患ですが、1～4％程にしか見られないため、ほとんどが筋肉により引き起こされた痛みと考えられます。

対処法として、
・股関節部を温める
・柔軟性を高める
・筋肉をほぐす
・適度に動かす
です。

股関節を温めて血流を良くすることで痛みが改善することも多いです。
股関節周りだけでなく、太ももや膝周りの筋肉の柔軟性を高めること。
座っている時間が長いデスクワークの方などは、筋肉を使わなさすぎることで痛みが生じることもあるので、適度に立ち上がって体を動かすことも大事です。

少しでも気になることがございましたら、お気軽に当院にご相談ください！

当院では感染防止対策としてベッドの消毒は丁寧に行っています！
皆様に安心してご来院していただけるように、衛生管理は徹底しています！

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

浜田山駅の接骨院・はり灸院
営業時間9：00～20：00
〒168-0065
東京都杉並区浜田山3-31-3
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