浜田山駅の接骨院・はり灸院BLOG

眼精疲労について|浜田山

こんにちは！！
浜田山駅の接骨院・はり灸院です！

スマホやパソコン、読書などで目を酷使してはいませんか？
・目の奥が痛む
・目がかすむ
・目の疲れを感じる
・まぶたがけいれんする
・頭痛がある
・ひどい肩こりに悩まされている
・吐き気がする
・まぶたが重い

睡眠はしっかりとっているけど、、、
上記の症状がある方は【眼精疲労】かもしれません。

疲れ目が続くとパフォーマンス低下につながります。
酷使した場合はマッサージやまぶたを温めるなどして、眼精疲労になりにくい状態を保てるようケアしていきましょう！

当院ではお身体のお悩みを少しでも解決できるよう手助け致します！

浜田山駅の接骨院・はり灸院
営業時間9：00～20：00
〒168-0065
東京都杉並区浜田山3-31-3
TEL:03-5942-1838
instagram:@egaodo.hamadayama
HP：https://egao-do.com/hamadayama/