浜田山駅の接骨院・はり灸院BLOG

歩いていると足が疲れる|浜田山

こんにちは！！
浜田山の接骨院・はり灸院です！
 

昔からよく聞く【扁平足】
気にされている方も多いのではないでしょうか？
 
扁平足になる理由は“足の筋力不足”だとご存知でしょうか？
足裏付近の筋力不足だけではなく、足の甲の筋力不足というのも最近の論文では発表されております。
 
□足が疲れやすい。
□外反母趾がある。
□よくスネやふくらはぎをつる。
□足のアーチが悪い。
 
上記のことでお悩みや過去に言われたことがある方、ぜひ一度ご相談ください！
矯正・テーピングにより改善させることはできます！

勿論その後の運動も大事になってはきますので、そちらに対してのアドバイスまでしっかりとさせて頂きます！

浜田山駅の接骨院・はり灸院
営業時間 9：00～20：00
〒168-0065 
杉並区浜田山3-31-3
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