浜田山駅の接骨院・はり灸院BLOG

ポッコリおなかが気になる|浜田山

こんにちは！！
浜田山駅の接骨院・はり灸院です！

皆さん【反り腰】気にしたことはありませんか？
また反り腰による【ポッコリお腹】気になりませんか？

反り腰は、腰回りやハムストリングス（太もも裏）の筋肉が弱まり、太ももの前の筋肉が硬くなり骨盤の前傾が強くなることで起こります。
つま先や足の前方に体重がかかると、身体が前方に傾いた姿勢を正そうと反り腰になります。

お腹の筋力低下によっても反り腰の原因になります。
また、反り腰になることで、お腹が突き出たように見えてしまい、痩せているのに見た目が太っているようにも見えたりします。

このような場合、お腹と腰の筋肉のバランスを保つために、筋肉のはりや骨盤の歪みを治療していくことで改善することができます。

当院では、骨盤矯正によって歪みを改善して、EMSでお腹周りの筋肉を鍛えることもできます。

骨盤を正しい状態にし、良い姿勢を維持できるようになると、使われていなかった筋肉が使えるようになっていきます。
筋肉を有効活用することで、エネルギーが消費されるようになります。
内臓機能も活性化し、消化や新陳代謝、便通も良くすることができるのです。

個人差はありますが、姿勢が良くなることでボディラインが美しく見えるということは大いにあると言えるでしょう。

浜田山駅の接骨院・はり灸院
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