読売ランド前駅のはり灸整骨院BLOG

読売ランド前駅はり灸整骨院です。

まず当院のコロナ対策について

・院内は現在全スタッフのマスク着用、手洗い、うがいの徹底。

・御来院頂いた患者様の検温、アルコール消毒の徹底。

・オゾン層、次亜塩素酸による空気清浄、院内換気を常に行なっております。

・院内備品等も使用後全て消毒を行なっております。

・患者様に安心、安全な環境で施術を受けて頂けるように徹底してコロナ対策を行なっております。

こんにちは、読売ランド前駅のはり灸整骨院です。

天候の変化や寒暖差が激しく身体に負担がかかっている中最近では花粉が多く鼻詰まりなどから体調不良や身体に力などが入り痛みを出す事もあります。

皆様はお身体の不調など出ていないでしょうか？

少しでもお身体に痛みなどがある方は当院にご相談下さい。

では本日は『腰痛』について書かせて頂きます。

日本の成人の90%が、なんらかの機会に経験しているという腰痛。実は腰痛とは病気の名前ではなく、腰からくる痛みや張りなどの不快に感じる症状です。

単に腰痛と言っても原因としてヘルニアや狭窄症、滑り症、分離症、骨粗鬆症など様々です。

近年では小学生などが腰痛で治療に来る事も多くあります。

最近では学校や公園などからアスレチックや遊具が撤去され、ゲームやスマホの復旧が盛んになり筋力低下や柔軟性の低下に加え猫背などから腰痛を引き起こすと言われています。

特に筋力低下や柔軟性の低下は腰痛だけではなく運動機能そのものが低下してしまいます。

そして大きな怪我などの原因に加え肥満などの原因になるとも言われています。

そして直立二足歩行をする人間は、からだを垂直に保ち、重い上半身を下半身で支える必要があります。そのため、どうしても腰に大きな負担がかかってしまいます。つまり、腰痛は直立二足歩行を行う人間の宿命のようなもの。とはいえ、すべての人が腰痛に苦しんでいるのかといえば、決してそうではありません。腰痛になりやすいかどうかは、生活環境や生活習慣、ストレスなどが大きく関係しています。

多くの方は腰痛とはずっと付き合っていかなくては行けないと考えている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？

【痛み】とは筋肉からなる事が多くあります。

その筋肉の中でもアウターマッスルと言って関節を可動させるために使われる筋肉に痛みをが出る事がほとんどです。

筋肉は骨から始まり骨に着く為筋肉の状態が悪くなる事で歪みを誘発したり、歪む事で筋肉に負担がかかり痛みを誘発する事があります。

この筋肉と骨のバランをしっかり整えてあげる事が腰痛を解消する為には必要不可欠です。

先日当院にご来院頂いた患者様でここ10年程腰痛に悩まされているというご相談を頂き治療させて頂きました。

最初の腰痛の原因はギックリ腰からでした。

そこから定期的にギックリ腰や日常的に違和感が出ていたそうです。

当院にご来院頂いた時には重たいものを持ちあと少しで痛くなり動けなくなりそうとギックリ腰寸前でご来院頂きました。

まず最初に痛みを除去する治療を行いある程度痛みが軽減したところで矯正治療、インナートレーニングを入れて行きました。

そこから腰の調子は良くなり違和感があった腰がスッキリしていると良い喜ばれていました。

その後痛くならないために必要な今後のメニューをお伝えして現在ではそのメニュー行い今後痛みを出しにくい身体造りを行っています。

腰痛に悩まされている方是非お気軽にご相談下さい。