腰痛でお困りの方は|読売ランド
読売ランド前駅はり灸整骨院です。
まず読売ランド前駅はり灸整骨院のコロナ対策について
・院内は現在全スタッフのマスク着用、手洗い、うがいの徹底。
・御来院頂いた患者様の検温、アルコール消毒の徹底。
・オゾン層、次亜塩素酸による空気清浄、院内換気を常に行なっております。
・院内備品等も使用後全て消毒を行なっております。
・患者様に安心、安全な環境で施術を受けて頂けるように徹底してコロナ対策を行なっております。
だんだんと気温も下がり寒い季節がやってきました。
今日は腰痛について書いて行きたいと思います。
特に今のような季節の変わり目や寒い時期に腰痛を起こす方が多くいらっしゃるイメージがあります。
最近では小学生や中学生などにも腰痛で悩まれている方も多くいらっしゃいます。
小学生などの腰痛の原因は筋肉量が少ない、関節、身体の柔軟性がない、スマホやゲームで姿勢が悪くなる事が原因として上げられます。
しかし大人の方も筋力低下や関節などの柔軟性低下などで痛みを出す事が多くあります。
先日読売ランド前駅はり灸整骨院にご来院した患者様では
中高年の男性の方昔スポーツをしていて筋量などには自信があるという方でした。
しかし腰痛に悩まされてご来院して頂きました。
最初に姿勢のチェックを行い、その後身体の内側にある筋肉が使えているのかテストを行いました。
身体の歪みや身体を支えているインナーは支えが効かずに直立時頭が揺れてしまうほどでした。
痛みは筋肉のアウターマッスルと言って身体を動かす時に使われる筋肉から出ているのでマッサージなどを行い痛みが出ている筋肉をよくしてあげれば痛みは落ち着きます。
しかし筋肉だけでは対処療法です。
結局歪みが取れなくては筋肉に対しての負担は変わりません。
その患者様も今まで沢山の治療院に通われていましたがどこもその時はよくなりけどまた行かなくなると痛みが出るのを繰り返していました。
読売ランド前駅はり灸整骨院では歪みの矯正、インナートレーニングを提案させて頂き現在では痛みはすっかりとれました。
現在は身体の使い方のトレーニングを行い身体の連動性を意識して繰り返し痛みが出ないように、そして筋肉の負担を軽減させるメニューを行っています。
腰痛で悩まされている方是非読売ランド前駅はり灸整骨院にご相談下さい。