読売ランド前駅のはり灸整骨院BLOG

身体の冷やしすぎに注意|読売ランド

まず読売ランド前駅はり灸整骨院のコロナ対策について

・院内は現在全スタッフのマスク着用、手洗い、うがいの徹底。

・院内備品等も使用後全て消毒を行なっております。

・患者様に安心、安全な環境で施術を受けて頂けるように徹底してコロナ対策を行なっております。

こんにちは。

読売ランド前駅のはり灸整骨院です。

最近は気温も高く蒸し暑い日が続いていますね。

暑いがゆえにどうしても冷たいものが食べたくなってしまいますが、皆様身体の冷やし過ぎには注意が必要です。

例えば、クーラーのよく効いた部屋でアイスを食べていませんか？

お腹や脚を出してクーラーや扇風機に直当たりで寝ていませんか？

こうしたことが続くと内臓や身体が冷えて、体調不良の原因になります。

特に筋肉が硬くなり血流が悪くなることで免疫力が低下し、肩こりや腰痛など身体の痛みを引き起こしやすくなるほか、手足の冷えも招きます。

身体の痛みや疲労感の対策としてマッサージや鍼がおすすめです。

マッサージや鍼は筋肉をほぐし身体の血流を上げ免疫力を高めます。

また鍼は内臓の機能調節も得意なのではっきりしないだるさや疲労感にも効果が高く感じられます。

読売ランド前駅はり灸整骨院では患者様のお身体のお悩みを早期に改善し快適な日常生活をお過ごしできるように全力でサポートさせていただきます。