仙台市太白区富沢にある 富沢駅前整骨院の冷え性治療はこんな方におススメです!
- 手足の冷たさ
- 足がつる
- 胃腸の調子の悪さ
- むくみがある
- 痺れが出る
冷え性とは
遺伝や内因性のものもありますが、主にストレスや運動不足(逆に筋肉の使い過ぎによる疲労でもおこる)からくる、筋肉の過緊張により血流が悪くなり発生するものが大半です。
そもそも熱(エネルギー)は血流により体中に巡らされるもので、血行が悪くなることにより冷えた感じがするのです。
特に手足は血液が最後に行き渡る場所なので冷え症が起こりやすくなります。
猫背や姿勢の悪さ、デスクワークが長い方、長距離運転が多い方にも起こりやすいです。
猫背になると、筋肉が固くなりやすく、首からくる血液の循環が乏しくなり、回りの血管、神経を圧迫します。
また座る事が多い方は、お腹や腰周りの筋肉、お尻の筋肉が固くなりやすく、血管、神経を圧迫します。
その状態が続くと手先、足先の血液循環が悪くなり、冷え性が起こります。
冷え性ををほっておくとどうなるの?
血流が悪くなるので、手足などなら疲労物質が溜まりやすくなり、足がつったり、機能低下や免疫不全を引き起こします。足などは全身に血液をもどす大事な役割を持つので、身体全体の血行不良も引き起こす可能性もあります。
冷え性の解消法
疲労性のものは、身体を休め、身体を温めたり、マッサージやストレッチなどをして全身の血行をよくするようにしましょう。
ストレスや運動不足によるものも基本的には同じ様に血行が良くなるようなアプローチが効果的です。
仙台市太白区富沢にある 富沢駅前整骨院の冷え性のおすすめメニュー
まずは冷え性を引き起こしている原因を問診でしっかりとお聞きし、原因を見つけ、それに適した施術内容をご提案します。
原因にもよりますが、慢性的な冷え性は身体全体の様々な要因も考えられますので、まずは、身体の歪みやバランスを診て矯正の施術をお勧めします。
特に最近では、お腹の冷えや胃腸などの内臓機能の低下している方も多いので、体幹の筋肉を鍛えるEMS(複合高周波治療器)もお勧めしております。
患部の施術を含め、週に2~3回の頻度を数カ月続けていくことにより、身体全体の筋肉や姿勢が改善され、根本的な治療につながります。
冷え性はけっして軽視できる症状ではありませんので、ご自分の身体を見直ししっかりと治していくことが大切です。